|
|
واشنطن : أشارت دراسة أمريكية حديثة أن الاعتماد على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون.
وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .
وذكرت جريدة "اليوم" أن مموعة من الدراسات أكدت أن تناول ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.
منقول للفائدة
مشكوره حبيبتي على المعلومه
مشكوره وايد
ثانكس على هالمعلومه ..
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dndn,22
 مشكوره حبيبتي على المعلومه
|
العفوووووووووووووو
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريه القبطيه
مشكوره وايد
|
العفو ياقلبي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * Na3oMa *
ثانكس على هالمعلومه ..
|
حيااااااااااج ياقلبي