اللي عنده الكوليسترول عالي،،،ياكل هالأطعمة !!

وايد ناس يتشكون من مستوى الكولسترول

وغالبا يكون من الاكل

وعلاجه الاكل بعد

وكل شي له علاج .. لاتنسون حديث الرسول عليه الصلاة والسلام (كل داء وله دواء) .

الاطعمة المخفضة للكولسترول :

*التفـــــــــاح

التفاح واااااااااايد وايد مفيد من ناحية تخفيض الوزن وصحة الاسنان ويمنع التهابات اللثة
زااائد ان وااايد مهم في تخفيض الكولسترول

ليش ؟
هذا السبب

يحتوي التفا ح على مواد تقاوم أو تقلل من الآثار السيئة للكوليسترول الذي يترسب في الشرايين وذلك لوجود مادة البكتين التي لها دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول في الدم .