فوائدصلاة الفجر <<الصحية<<

——————————————————————————–

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اذا نام الانسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسه:قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من امراض القلب وتصلب الشرايين

اكد خبراء في جمعيةأطباء القلب في الأردن: ان اداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا , خير وسيله للوقايه والعلاج من امراض القلب وتصلب الشرايين, بما في ذلك احتشاء عضلة القلب
المسببه للجلطه القلبيه وتصلب الشرايين المسببه للسكته الدماغيه,

جاء ذلك التاكيد ,ضمن نتائج احدث دراسه علميه حول امراض القلب وتصلب الشرايين التي اجرتها جمعية اطباء القلب في الأردن. واكدت الأبحاث العلميه والطبيه ان مرض احتشاء القلب ,هو من اخطر الأمراض, ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي , سببها الرئيسي هو النوم لعدة ساعاتسواء في النهار او الليل, واظهرتنتائج الدراسه ان الأنسان اذا نام طويلا
قلت نبضات الى درجه قليله جدالا تتجاوز 50 نبضه في الدقيقه,وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في لأوعيه والشرايين ’ وبخاصه الشريان التاجي وانسداده . ونتيجه لذلك يصاب الأنسان بتصلب الشرايين او انسدادها, حيث يؤدي ذلك الى ضعف عضلة القلبوانسداد الشرايين والأورده الناقله للدم. من القلب واليه حيث تحدث الجلطه القلبيه أو انسداد الشرايين الناقله للدم من الدماغ واليه مما يسبب السكته الدماغيه المميته في اغلب الأحيان .

وشددت نتائج الدراسه على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويله بحيث لا تزيد فترة النوم على اربع ساعات. حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقه على الأقل , وهو الأمر الذي يوفره اداء صلاة الفجر بصوره يوميه في الساعات الأولى من فجر كل يوم, والأفضل ان تكون الصله في المسجد وفي جماعهو جاء في الدراسه ان المسلم الذي يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعه يحقق صيانه متقدمه ورقايه لقلبه وشرايينه , ولا سيما ان معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد عن ثماني ساعات يوميا