شو تسون عشان تتحملون ألم الطلق !

الموضوع باين من عنوانه

كيف تتحملون الالم وماتصرخوون !

الألم فظييييع بصراحه بولادتي الأولى شليت المستشفى كله بالصريخ لكن هالمره ناويه اتحمل واقطع عمري صياح بس ما اصررررررررخخخخخ

انتي حطي ببالج الصراخ ماراح يفيدج
راح ياخذ من صحتج
اقري قران احسن لج عشان الله يخفف عليج

الله يهون علينا وعلى الجميع ان شاء الله

مافي شي يخفف الم الطلوق صراحه الا الابره ،والصراخ يخلي ضغطج يرتفع بس ماالومج ذيج الحزه تصارخين من قوه الالم ولا ماكانت الجنه تحت اقدام الامهات . واذا ماتبين الابره خذي كمام

في ادعيه للولاده والله يسهل عليج

انا قالولي سوي نفس الاجانب تمارين التنفس.. انج تطلعين الهوا كله برة يعني وقت الصراخ حاولي ان تطلعين زفير علشان البيبي مايلقى اكسجين ويطلع

صح كلام أختي مسترز اج أخذي نفس عميق طلعيه لانه اذا صارختي ماكو فايده قاعده حبيبتي اتعبين نفسج الله يسهل عليك يارب ويخفف عليج الويع يارب

امبيه ذكرتيني بنفسي اي بنات شتسون

انا قالولي اخذي فوطه و حطيها بحلجج ههههه

الصراخ ما يفيد وبالعكس يتعب
فكل ما يجيب أستغفري او ادعي او عضيلج شي
وتعلمي تتنفسين عدل حزه الطلق لان يفيد

ماافي شي يخفف الم الطلق

بس عليييج بالدعااء والصبر

واذاا جااج الطلق اخذي نفس عمييق

ولاتصاارخيين لانه بيااخذ من طااقتج ومرح تقدرين تدفعييين الجنين لبره

صحيييبح نسييت اقوولج

بنت عمتي واالده بعدي بثلاااث اياام

وتقوولي واناا اتوولد كنت مااليه المكان بصرااخي

والحين تشتكي من الصدااع القوي تقوول حتى المسكناات ماانفعت معااي

واخر شي طلع فيهاا فري ٥اصابع

يعني باختصاار الصرااخ بيجيبلج صدااع بعد الولاده

والله يهوون علييج

الله يهون علينا ياارب انا كنت ادعي واذكر ربي لكن حزتها الوحدة تصارخ غصب عنهااا

تمارين التنفس و الاستغفار روعه
الصراخ يزيد الالم و يعسر الولادة
نسيت سالفة ابرة الظهر و لا طرت على بالي

و قبلها التكثير من الدعاء بالسهاله

واي نفس سوالي
بجرب باذن الله تمارين التنفس