حمالي والمتن

هاي بنات

ابي مساعدتكم في شي

اول شي بكتبلكم قصتي يمكن لها ايد بالموضوع خليجية

اول شي انا لمن كنت بالمتوسط كنت متينة وايد ومتن مو حلو ويلوع الجبد خليجية

خليجية فكرت فكرت وقررت من 2 ثنوي ان اسوي رجيم يمكن طيحت 20 كيلو بس بليز لحد يقولي شلون لان كان شي عالمزاج كلش

وخلاص ضعفت خليجية الحمدلله لدرجة بعدين عادي اكل وما قمت الا شي بسيط كلش

بالكلية كان دايم وجبات سريعة ويوممممممممممممممميا اشرب كولا خليجية بلعة ولا متنت هم عادي

وطبعا بطني اكيد كان ممترهل وفي خطوط
ومتني اغلب شي صار بفخوذي وزنودي ( كلام مؤرف) خليجية

المهم
تزوجت حملت
الغريب ان من اول شهر متنت وقان يطلعلي بطن انا نفسي استغربت ليش جذي؟

شكيت بوجود توأم في بطني خليجية سويت سونار بس واحد موجود

اول الشهر ما كنت اكل وتلوع جبدي من الاكل

واكلي مثل ما اهو قبل لا احمل نفس الشي واشرب كولا يمكن اكثر من الاول لان ما ادري حبيته حب جما خليجية (شدعوة)

المهم والكل يشوفني يقولي متينة والله كل ما احد يقول جذي اتحبط احس اكتئب بس اختي الكبيرة ترفع معنوياتي وتقولي عادي هالشي طبيعي

رحت الطبيب حق السونار الدكتورة مع انها كانت تسويلي كل شهر سونار ما تقولي شي

الحين وانا بالسادس تقولي بطنج كبير بعد جم سنة شبيصير؟ وتعيب وتقولي جم واحد عندج من الاول خليجية

استغربت مع ان بطني يابس ليش تقولي جذي خليجية

يمكن لان في خطوط؟؟
وحدة من رفيجاتي بالكلية تقولي بطنج كبير يعني في خصر؟: شكو؟؟؟

هل هالشي عادي؟ بليييز متضايقة حدي

تعبت من روحي

لا تتضايقين انا نفسج من اول شهر بطني يكبر وان شاءالله بعد الولاده تهتمين بنفسج وبتفشين لأن الحمال سبحان الله مرات ايمع ماي بالجسم بس نصيحه ربطي بطنج بالنفاس وعقب النفاس امشي كل يوم بتردين احسن من قبل وخل يولون عنج ولا تضيقين خلقج الحمدالله اللي الله ارزقج بهالنعمه عسى الله يتمم لج على خير ولا تفكرين بهالسوالف اهم شي انتي والبيبي عسى الله يقومج يالسلامة حبيبتي

طاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف ماعليج منهم ولاتضيقين حالج هالناس مايشوفون اعمارهم بس بققييين عيونهم على

غيرهم بعد حااامل شتسوبن تفشين بطنج علشان سواد عيونهم خليهم يولووون بسسس ولا تضايقييين

اول شي قولي الحمدلله انه الله ماحرمج من نعمه الحمل والله يتمم عليج انشالله ويرزقج بالذربه الصالحه

وادعي ربج انج تقومين بالسلامه والبيبي يكون كامل وبصحه وبعافيه

وثاني شي حبيبتي عقب الولاده انشالله اهتمي بنفسج ربطي بطنج سوي رجيم ومن الأربعين سوي رياضه لا تنطرين ولا تخربطين بأكل النفاس الدسم اكلي الشي المعقول لا تكثرين,

وعندج بعد المساج وايد زين يخفف الزوايد ويشد الجسم

انتي قومي بالسلامه ولكل حادث حديث (شرايج خليجية ؟)

وترا انا قبل لا اتزوج كنت متروسه بس بطني لازق بظهي كلش ولا شي والحين عقب ما ولدت صارلي 10 شهور بطني مو راضي يروح ولا قاعده اضعف بس عادي المحاولات مستمره خليجية وشوفه بنتي تسوى الدنيا ومافيها

عادي حبيبتي نفس معاناتي ههه بس انشالله ناويه نيه قشرة عقب الولادة و الله يسهل لنا حملنا وولادتنا المهم السلامة حبيبتي لا تحاتين الحين

مالج شغل بأحد حاليا وانتي حامل
بس بعد الحمال لا عاد هالله هالله بالرجيم القاسي والنوادي الصحية وخلي الاكل الدسم وتعودي ع الفواكه والخضرة والمشاوي
وانتي راح اتحبين نفسج وقتها لما تضعفين
اما الحين عليج بألف ألف ألف عافية

دامج حامل عطيييييييييييهم بولابس
وبس تولديييين ان شاء الله بالسلامه شدي حيلج وضعفي

نفس الكلام انا وايد ضعيفه وبطنى بالطول وكانت كبيره بس يقولون لى توام اقولهم والله موتوام يجذبونى لين ولدت بس صج يضايق هالشى وخاصه اذا قالوا منتفخ ويهج طبيعى مو حمال تحسين يدورون شى يغثج بس ماعليج طااااف كلهم غيرانين والحريم حجيهم مايخلص

والله مشكورين واااااااااااااااااااااايد

رفعتوا معنوياتي والله يوفقكم ان شاءالله صج ونستوني

لا تسمعين كلام الحريم اهم شيء انت والبيبي وعقب الولادة كيفج سوي رجيم اما بالحمال لا تري الي في بطنج امانة وتري صحتة بالدنيا ومافيها

مون 15 من هاليومين مابي اسمع كلام احد مشكورة يا قلبي

انزين بنات عادي السدر يترهل؟؟

لان مترهل شوي ومتأزمة خليجية

نفس المعاناة

صرت متبتبه واكثر شي فخوذي احس ثقلت حييل

الله يهون علينا يااارب

وعقب الولاده ان شاء الله بنغير اللوك خليجية

حبيبتي اهم شي صحتج والبيبي بس هذا مو معناته تهدين نفسج عالأكل

حاولي تاكلين الشي المفيد لك وللبيبي

حاولي تمشين من تدخلين السابع عشان يخف وزنج وتتسهل ولادتج

وبعد الولادة شددي حيلج بالرجيم ووخري عن البيبسي لانه صج يتفخ بدون فايدة

والله يقومج بالسلامه

الله يسلمكم… ويسهل عليكم وعلي

بس عادي المشي ما يضر؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد