|
|
ودّي اعرف كل وحدة فيكم نحيفة وخايفة تنحف ازيادة في شهر رمضان الله يبلغناه واحنا في اتم الصحه والعافية ويعيناا ع اتمام العبادات ع اكمل وجه اللهم أمين ..
شنو النظام اللي بتتبعينه عشان ماينزل وزنج والناس بالعيد ماتقولج عيدج مبارك من تشوفج تقول ( وييييييييييييي ضعفانه اشفيج ! ) خو جاهزين هالناس للتحبيط 
انا بالنسبة لي اتفطر ع تمرة وفنجال قهوة .. شوي واشرب شوربة وجم لقمة وشبعت !! .. أرد من صلاة التروايح اكل شبس وواشرب ببسي !
<<< كلّش ماكو معدة ع طول اشبع
يمر وقتي ماآكل شي 
من جذي وزني ينهار وانا انهار معاه
..
بس بإذن الله برمضان هذا راح اغير نظامي ,, واهم شي بحط حرتي بالبونتي <<<اعجاز هالككاو يمتتتتتن
..
هذا الى جانب <<< عجيب التعبير 
…. حليب كي دي دي …
…
وراح اركز ع المكرونه
…
السحور بخليه فاست ميل .. والبركة بماك رويال فديتهااا ..
…
يلّى يا ميّاساااات .. عطوني ما عندكم من درر 
.. وإيّاكم … ايّاكم … تقرون وتطلعون !!
…
بقى اقولكم :
[ تذكروا ان شهر رمضان شهر العباده .. اكثروا فيه من الصلاة والذكر والقرآن والصدقة ,, ديربالكم يغريكم الشيطان بتوافه المسلسلات الهابطة !! …
شوفوا كم واحد كان معانا برمضان اللي فات واللي قبله واللي قبله واللي قبله والحين ماتوا الله يرحمهم.. اعملي في هالشهر كأنك تحيينه آخر شهر من عمرك !! ]
..
ياعلكم ممن قبل الله اعمالهم .. ورضى عنهم ..
دمتولي
جان ما عانينا
انا داشه مستانسه عبالي هالموضوع حق المتان كااااااااااااااك ..
واااااااي ياريت انا برمضان اضعف , انا خايفه وميته خوف من رمضان خايفه امتن وملابس العيد مايدشون فيني <<<< من الغباء شاريه سمول يعني عشان اضعف غصب طيب خخخخخخخخخخخخ ..
ياربي محد راضي بحاله , الله يعين ..
غريبه لاحظت ماكو عيوووش ولحوم ودجااااج يعني مجاابييييس
واحلى شي برمضان التهبيييس بالجرييش >>>>
والقيماااات هي الي تحليين فيها عشاان تتفخج وتخليج متختخه >>>>>كثري منها
باونتي انا اكله مايسوي شي ترى >>>>>مسويه ريجيم 
بس اكل وااحد باليووم وانتي اكلي خمس بليوم كثر ماتقدريين عشاان يفيدج
لاتكثروون اكل حاولو تشربون شاي مراميه بعد الفطور عشان ماتتكاسلون عن صلاة الترااويح
ان شالله فدتكم .gif "Eh S(8)")
بنات لحقوو علينا نبي نظام ريجيم حق رمضان
و شوفي وزنج اقل شي يزيد 3 كيلوات -اذا كلش كلش- انتي مو من النوع اللي يزيد وزنها بسرعة
بس هااااااا شوفي مو تدعين علي حزتها 😛
لاحظ ان اغلب الردود من زميلاتنا المليانات فديتكم والله ..
وين الرشيقات لايكون بس انا الرشيقة هنا ؟
..
حمام شاقني فنه
بالعكس البونتي يمتن بجنون بس انا كنت اكل كل يوم 2 برمضان باكل 5 هههههههه
اما العيوش والجريش للأسف هذي اكلات ماتغريني من جذي عصلة ..
..
وير از ذا باقي ؟
8
صج مافي احد مرتااح عاد هالاكلااات مو تغريني الا اصير حوله لان اهلي ياكلونهاا جدامي وانا والرجيم حكايه
ان شالله تمتنوون
بس فطور وسحور .. وبينهم قهوه
انا وايد انزل برمضان : (
و على هالطريقة جم تضعفين ؟؟؟ و شنو تاكلين ؟؟؟
شكل موضوعي تحوّل للتخسيس !
فديتكم بنااات ..
حلالكم والله موضوعي مايغلى عليكم خخخخخخ
..
SeDuCTive
افااا يالغاليهـ .. اسم الله ع نفسيتك من التعب .. قولي آمين ؟
يعطيج ربي الوزن الي تبين وبصحه وعافيه .. يارب واشوفج تلابسيني <<<
القهوه خليها بعد الفطور ولو اني افضل انها تكون بعد الاكل بساعتين عشان تستفيدين من الحديد اللي بالاكل
والبيبسي لاتشربينه ولاتقربين صوبه روحي الجمعيه وكوديلج عصاير طبيعيه احسن وهالله هالله بحليب الموز
انا عن نفسي ماشتهي اكل الا تشريبه ورشفتين شوربه وجم حبه تمره والسحور مو بقائمتي ولا اعرفه بس عشان بركه السحور اكل نص قوطي روب حتى مو قوطي كامل
حبيبتي ان شآءالله مــآيجـي العـيد .. الا النــآس تقولـج ..
( يــآحــلآتج تهبلين )
خلي اكلج معكرونهـ بالبشاميل او العاديـهـ
واللقيمـآت .. والحلو بانوآعـهـ صـج ترى الفيمتو يمتــن حييييل طيحي فيهـ
انآ نفسج ماحب العيوش والجريش والاكـلآت الي من نفس هالنوع .. ماتغريني
بس في عيش ابيض مع صلصه بيضـآ تجننن هو الوحيد الي آكلـهـ
يغريني وبسرعهـ يشبع ( اجيب لج وصفتهـ ) واليوم مسوينه ع الفطور
بس هــذووووول المفعوولهـمـ قوي الي مجربتهم
..
آهـمـ شي مانتفشل بالعيد ( انا الي يفضحني وجهي مو حلو الضعف كلش عليـهـ ))
وفـي امبولآت رفيجتي مستعملتهـ حق الوجـهـ امبولآت آرنود من صيدليهـ بوتـس طلع خدود ووجهج يبين مليآن
بشتريهـآ ان شآآآآآء الله
اجــمــــل تحيـهـ . . .
وجــــــــــــــد