ورطــــــــة بــليز فيدونـــــــي !!!

قوه

شخباركم كويتيات؟؟

:

بنات الله يسلمكم اناا مشكلتي بدت من جم شهـــر .. ومشكلتي باختصار

انه صـــــــابتني شهــية للأكـــــــل مو طبيعيه صـــــرت آكــل بشرااهـه

امبييييييييه

.. يعني بدون مــبالغه كــل ثلاث ساعات ايـووع ..

ووزنــــــــي زاد كــــيلوين واخــــاف يزيد اذا مـا وقفت شهيتي

عند حـــــــــدهـــــــــااا ..

علما انه ولا مره صار فينـــي جذي و ولامره سويت اي رجــيم

ودايمـــــــا افكـر بالأكــل .. يعني بالوجـــبات وانه كل شوي ودي اطـلب مطعم بصرااحـه تعبت

ووزنـــــــــي دايمـــــــا 57 والحين وزنت بالميزااان صار 59 او 60

ووايــــــــــــد نــــــــاس قالولي يمــكن من النفســيه … بس مو مهم اهم شي

اســــــــــــكر حـــــــلجي ..

فــــــــــــاريت الي تعــرف احسن حبوب لفقدان الشهــية ومـا تكون لها

اي مــــــــضار وتكون عن تجربه تـفيدني وتكتبلي اسمهــا ومن وين ؟

او شلون اسد شهـــــــــيتي باي طريقه ثـــــــــانيه ..

واكــون لهـــــــاا شــاكره ..

عادي هالمرحله تمر علينا كلنا

في وايدي طرق تقدرين تسوينها اما انج تاكلين الي تبين بعدين تمشين او تركضين ساعه لو بالجهاز

او لايعتي اكلي اشياء خفيفه مثل الفواكه كل مايعتي اكليلج موزه تفاحه بدال الخرابيط
وبالنسبه للمطاعم طلبي مشويات وسلطات

الصيف والسهر يسوي جذي

عندي جـهـــاز المشي .. بـعد الاكل انـا دايما امشي او اركض فيه نص ساااعه

يووومياا .. بس ابي شي يفقدني شهيتي .. ومشكوره حبيبتي

سوي لك سطات واكليهم – او اكلي تلبينة انا شفتها بمنتدي – او تمر
يعني اكلي شيء ما يمتن – شوربات – روب – عصير – وبعدي عن الحبوب

حبوب زين الاتات

تسد الشهيه

اسمها فاقد الشهيه على ماعتقد

اكلي شي تكرهين طعمه او شمي ريحته تنسد نفسج

سمحة .. فـعـلاً هذي افضل الأكــــلات مــفـيده ومـاتمتن .. مشكـوره ..

مستشاره قانونيه .. انتي مـجربتهــــــا .. شـنو النتيجــة ؟

الاسطورية .. الحين بروح المطبخ وادور شي ماحب آكله
وبعقد اشممه وانشاءاللـه يفيد لووووووول .. ثـانكيوو عالمرور ..

السلام عليكم
في طريقة ان من زمان سامعة عنها انه اذا حسيتي بالجوع تشؤبين قلاص ماي وتنطرين ربع ساعة اذا ليلحين تحسين بالجوع عادي تروحين تاكلين اما اذا عقب الماي ما حسيتي بشي لا تغصبين نفسج عالاكل لان الماي يكون تارس بطنج

ان شالله افدتج

miss E! .. بجربهاا .. توني ادري انه الماي يمكن يفيد بالشهية ..

يعطيج العافية

قزريها عالفواكه والسلطات والمشاوي … وكل ما حسيتي انه ودج تاكلين اخذي روب خالي الدسم وتوحدي فيه هههه وفي حبوب انا مره جربتهم اسمهم بران يشدون الشهيه ويشبعووون تاكلين 4 حبات جنج ماكله صينية عيش :/

فـعـلاً قاعده اسوي هالشي

اربـــع حبات مره وحـــده !؟!!!!!!!!!

هلا وغلا

مــرتين بالـيوم اشرب نـسكـاااافيه مـاكو فايده

شكلهــاا عــجيييبـه بسأل عنهـا بالـصيدليـة الـيووم .. بس شلون على

القهوه يعني اخلطهـاا ؟

عدل هذا الي اخااف منه

:

ومشكوره عالافاده

شربي ماي واحسن اذا قلاصين اذا حسيتي بالجوع

او

نسكافيه واذا ماتحبين طعمه حطي عليه شوي حليب كي دي دي او المراعي خالي دسم مع سكر رجيم
والله هذا موبس يسد الشهيه الا يقتلها

وشهيتج مفتوحه علشان الصيف والواحد يسلي نفسه بالاكل