نتائج مسابقة نجمة الرشاقة

الفريق الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف شديد و حساب كالوري و رياضة بس بديت أخق

الوزن ببداية المسابقة: 71 كيلو

الوزن الحالي (النتيجة الأولى): 68.4 كيلو

اجمالي الوزن المفقود: 2.6 كيلو…

ملاحظات: نعمة ! الحمدالله وين كنت ووين صرت ما شاء الله !! كله بالارادة…بس ساعات أخق و أخربط بس أرجع ثاني يوم و انضبط

******************

4- خوش بنيه

الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: رجيم عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة : 61

الوزن (النتيجة الأولى) : 60

اجمالي الوزن المفقود : كيلو واحد

ملاحظات أخرى: مستانسه وايد لانه نزلت كيلو بدون رياضه بس رجيم ،، ومستانسه لانه باقيلي خمس كيلوات او سته على الوزن المثالي و إن شاءالله مايصير شهر خمسه الا منزلتهم

******************

3- سما الكويت..

الفريق : الاخضر..

الرجيم المتبع : رجيم الزبادى..

الوزن في بداية المسابقه :65.500

الوزن النتيجه الاولى :64.100

اجمالى الوزن المفقود :كيلو و400 غرام

ملاحظات اخرى :نزلت على الدوره امس..يمكن لولاها جان النزول احسن من جذيه..وتمارين ساعه

***********************

17- berry

الوزن السابق: 67
الوزن الحالي:64
اجمالي المفقود: 3 كيلو

***********************

الاسم :16- ذلتهم عيوني

الفريق : الأخضر

الرجيم المتبع : رجيم الدكتور طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 67

الوزن (النتيجة الأولى) : 64

اجمالي الوزن المفقود : 3 كيلوات

ملاحظات أخرى: اني ما اسوي رياضة ولا شي بس على نظام الدكتور بالاكل

**********************

37- لولي **

الفريق الاخضر
الوزن الاول 63
الوزن الحالي 60
مجموع الوزن المفقود 3كيلو ولله الحمد
ملاحظات (ماعندي رجيم متبع اخفف وااااااااااااااايد وامشي واتحرك زياده )
يارب انزل اكثر بس بدا يبين علي من جسمي وملابسي

**********************

b6o6a- 21

الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 56

الوزن (النتيجة الأولى) : 55.500

اجمالي الوزن المفقود : نص كيلو

ملاحظات أخرى: بدون رياضه

********************

23- وجدان

الوزن السابق : 60

الوزن الحالي : 59

الوزن المفقود : 1 كيلو جرام

مادري ليش مانزل وزني مع اني ماشية عالدايت ورياضة …

لكن ان شاء الله الايام الياية ينزل اكثر من جذي

*******************

29-سنابل

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة :73

الوزن (النتيجة الأولى) :71,9

اجمالي الوزن المفقود :كيلو و100 جرام

ملاحظات أخرى:لا يوجد

*********************

10- go0omar

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة :70.5

الوزن (النتيجة الأول) 71.5

اجمالي الوزن المفقود :زايد مو ناقص كيلوو

ملاحظات : العب رياضه 3 سعات باليوم وفي النادي واكمل في البيت احيانن رقص شرقي واضع كريمات شد الجسم
وتوقع سبت الزياده الدوره على الرقم امس كان اخر يوم اشلون جذي ماادري

**********************

34- kuwaital3ez

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة :77

الوزن (النتيجة الأولى) :75،5

اجمالي الوزن المفقود :كيلو ونص

الحمدالله وايد زين على رجيمي مريح مو قاسي

*******************

25-login

الوزن في بداية المسابقه: 71

الطول: 167

الوزن بعد 10 ايام : 70,600

**********************

2- اوشال

الوزن الاول المسابقه 67,800
الوزن الحالي 65,900

*********************

6- اطلالة قمر

(الفريق الأخضر)

الرجيم المتبع: د.عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة : 67.4

الوزن (النتيجة الأولى) :66

اجمالي الوزن المفقود :1.4

ملاحظات أخرى: الحمدلله على كل حال مع اني احرم نفسي مرااات لكن مخربطة وطبعا بديت الرجيم وانا زايدة تقريبا كيلو :

1- النور الهادي

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع:كل يوم ريجيم جديد

الوزن في بداية المسابقة :90.300

الوزن (النتيجة الأولى) :88

اجمالي الوزن المفقود : 2.300

************************

2- عنيدة_وماتطيع النصيحة

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: نص بوعباس ونص تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :9

الوزن (النتيجة الأولى) :89

اجمالي الوزن المفقود : 1كيلووو ياااماااااااال الفقر

ملاحظات أخرى: أبي أضعفففففففف مليييييييييييييت

*************************

3-soseta

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: ماكو رجيم متبع , متبعه السعرات الحراريه .

الوزن في بداية المسابقة : 80

الوزن (النتيجة الأولى) :78

اجمالي الوزن المفقود : 2 كيلو

ملاحظات أخرى: لا يوووووووووجد

**********************

4 – um_baskoota

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة : 81.5

الوزن (النتيجة الأولى) : 78.5

اجمالي الوزن المفقود : 3 كيلو

ملاحظات أخرى: الحمدالله رب العالمين .. عسى الله يتمم علي و عليكم و نوصل الوزن المطلوب بصحة و عافية..

*********************

5- بطة رشيقة

الفريق : الأزرق

الوزن بداية المسابقة : 91.9

الوزن " النتيجة الاولى " : 90.4

الوزن المفقود : 1.5 كيلو تقريبا

ملاحظات اخرى : كنت متوقعه اكثر بس يالله نعمه وانشالله اليوم باخذ فرى وباجر بكمل بكل قوه

********************

6- MissKaka

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف+مشي

الوزن في بداية المسابقة : 89

الوزن (النتيجة الأولى) : 89

اجمالي الوزن المفقود : ولا كيلو

ملاحظات أخرى: …….

******************

8- jureee

الوزن في البداية 81ونص

الوزن اليوم:81

المفقود 500 غرام فقط

واااايد زعلانه كثر ماقولكم ما اقدر اوصف شعوري

زعلت من الرجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم
ااااااااه ملاااااااااااااااااقة

********************

9-gap^^الكبيره

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: ريجيم عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة :83

الوزن (النتيجة الأولى) :84

اجمالي الوزن المفقود :-1

ملاحظات أخرى: اتوقع هالزياده من التخربط يوم الاحد ولاني اخذت وزني بعد الاكل لاني نسيت اخذه الصبح

*********************

Pretty Amoola -10

الفريق: الأزرق.

الرجيم المتبع: مركز الحمية والتغذية ( دايت سنتر )

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

اجمالي الوزن المفقود : كيلوين.

ملاحظات أخرى: الحمد لله.

***********************

11 -مستشاره قانونيه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: عبدالله المطوع — على من عندي اشوي

الوزن في بداية المسابقة : 87

الوزن (النتيجة الأولى) : 86,4
اجمالي الوزن المفقود : 600 جرام

ملاحظات أخرى: انا وزنت اليووووم وعليي الدوره و كان بعد الاكل فاتوقع نزولي جدا بسيط عشان الدوره

************************

12 – حنتوشه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف مع الغاء العشا

الوزن في بداية المسابقة : 85

الوزن (النتيجة الأولى) : 84

اجمالي الوزن المفقود : 1 كيلو .. كانو 2

ملاحظات أخرى: بآخر 3 ايام وقفت الريجيم لأني كنت طايحة مريضة

وان شاء الله اعوضها بالاسابيع القادمة

**************************

13- moony77

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: رجيم طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 90

الوزن (النتيجة الأولى) : 87

اجمالي الوزن المفقود : 3

ملاحظات أخرى:….

************************

17-Maneena Manaana

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: من مخي ( لو كالوري)

الوزن في بداية المسابقة :98

الوزن (النتيجة الأولى) :98

اجمالي الوزن المفقود : 0

ملاحظات أخرى: الحمدلله اني مازدت لأني خبصت جم يوم + الدورة.. كنت متوقعة +1

***********************

19- @فوز@

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 88

الوزن (النتيجة الأولى) : 88
اجمالي الوزن المفقود : ولاكيلوووووووووووووووو

ملاحظات أخرى: راضيه بقسمتي

*********************

20- ( شوق الكويت )

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 96

الوزن (النتيجة الأولى) : 94.800

اجمالي الوزن المفقود : 1.200

ملاحظات أخرى: كان المفروض اني انزل اكثر بس الدورة خربطت كل شي

************************

22-سمسميه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :87

الوزن (النتيجة الأولى) :86

اجمالي الوزن المفقود :- كيلو

ملاحظات أخرى: ما التزمت مضبوط وان شاءالله نلتزم اكثر الايام اليايه

***********************

23- Paella

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 80

الوزن (النتيجة الأولى) : 79.600

اجمالي الوزن المفقود :400 غرام

ملاحظات أخرى: مع اني ماشيه صح ورياضه بس مو نازله غير 400 غرام ميته قهر ميخالف ان شاء الله على النتيجه الثانيه يكون نازل مره وحده

*************************

24 – بطاطا

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: د. طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

اجمالي الوزن المفقود : 2 كيلو

ملاحظات أخرى: ما مشيت تقريبا 4 ايام عشان الامتحانات و اللوية يمكن عشان جذي بس 2 بس الحمدلله نعمة

***********************

27- أم حمودي

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 90

الوزن (النتيجة الأولى) : 88

اجمالي الوزن المفقود 2)كيلو

ملاحظات أخرى: الحمدالله راضيه على النتيجة مع إني ماقدرت ألعب رياضة وايد

************************

28- mrmr mrmora

الفريق الأزرق

الرجيم المتبع : التخفيف

الوزن في بدايه المسابقه: 85

الوزن ( النتيجه الأولى ) :85

إجمالي الوزن المفقود : 0

ملاحظات أخرى : صارلي 5 أشهر متبعه هالنظام ونزلت 12 كيلو عليه وصار لي فتره وزني ثابت فبصدم حسمي وبتبع نظام دشتي واللو كاربز وإن شاء لله أضعف

*************************

21-تعبت لين قلت بس

الرجيم المتبع: رجيم تأليفي

الوزن في بداية المسابقة :96

الوزن (النتيجة الأولى) :95

اجمالي الوزن المفقود : كيلو

ملاحظات أخرى:ما نزلت وااايد ..

************************

29- $$مذهلة$$

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة: 82

الوزن (النتيجة الأولى) : 81,5

اجمالي الوزن المفقود : نص كيلو

ملاحظات أخرى: بدون حركة للاسف لاني كسولة

************************

31 – مقهورة ورايقة

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: 4+2+1

الوزن في بداية المسابقة : 87

الوزن (النتيجة الأولى) : 86.4

اجمالي الوزن المفقود : 0.6

ملاحظات أخرى: …

***********************

32 – mrs_sugar

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: فليكس غورميه 1500 سعرة حرارية

الوزن في بداية المسابقة : 83.3 كجم

الوزن (النتيجة الأولى) : 81.3 كجم

اجمالي الوزن المفقود : 2 كجم الحمدلله نعمة تستاهل الحمد

ملاحظات أخرى: مشي يوم بعد يوم + صعود سلالم + رضاعة طبيعية

***********************

34- jolie_q8

الفريق: الازرق

الرجيم المتبع: ربيع (معدل)

الوزن في بداية المسابقة :88.5

الوزن (النتيجة الأولى) :88.5

اجمالي الوزن المفقود : صفر

ملاحظات أخرى:اتوقع ظروف الدوره كانت سبب في عدم النزول !

الفريق الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف شديد و حساب كالوري و رياضة بس بديت أخق

الوزن ببداية المسابقة: 71 كيلو

الوزن الحالي (النتيجة الأولى): 68.4 كيلو

النتيجة الثانية : لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود: 2.6 كيلو…

ملاحظات: نعمة ! الحمدالله وين كنت ووين صرت ما شاء الله !! كله بالارادة…بس ساعات أخق و أخربط بس أرجع ثاني يوم و انضبط

******************

4- خوش بنيه

الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: رجيم عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة : 61

الوزن (النتيجة الأولى) : 60

الوزن (النتيجة الثانية) : 60

اجمالي الوزن المفقود : كيلو واحد

ملاحظات أخرى: ضاق خلقي شويه بس الحمدالله على كل حال

******************

3- سما الكويت..

الفريق : الاخضر..

الرجيم المتبع : رجيم الزبادى..

الوزن في بداية المسابقه :65.500

الوزن النتيجه الاولى :64.100

الوزن النتيجة الثانية : 63.100

اجمالى الوزن المفقود :2.400 كيلو

ملاحظات اخرى :هالاسبوع سافرت وكنت ملتزمه بالرجيم والرياضه..بس صارتلى ظروف صحيه وغيرت الرجيم للتخفيف وبطلت رياضه

***********************

17- berry

17 -berry

الفريق: ( الأخضر)

الرجيم المتبع:تخفيف أكل

الوزن في بداية المسابقة :67

الوزن (النتيجة الأولى) :64

الوزن (النتيجه الثانيه):64

اجمالي الوزن المفقود : 3 كيلو

ملاحظات أخرى:حساااافه بس اعترف ما سوييت رياضه

***********************

الاسم :16- ذلتهم عيوني

الفريق : الأخضر

الرجيم المتبع : رجيم الدكتور طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 67

الوزن (النتيجة الأولى) : 64

الوزن (النتيجة الثانية) : 63

اجمالي الوزن المفقود : 4 كيلوات

ملاحظات أخرى: غيرت نظام الاكل مع الدكتور من يوم الاربعا اللي طاف

**********************

37- لولي **

(الفريق الأخضر)

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :63

الوزن (النتيجة الأولى) :60

الوزن (النتيجة الثانية) :60 ثااااابت

اجمالي الوزن المفقود :3كيلو

ملاحظات أخرى: الوزن ثابت ماتحرك

**********************

b6o6a- 21

الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 56

الوزن (النتيجة الأولى) : 55.500

الوزن (النتيجة الثانية) : ثابت 55.500

اجمالي الوزن المفقود : نص كيلو

ملاحظات أخرى: لا يوجد

********************

23- وجدان

الوزن السابق : 60

الوزن الحالي : 59

النتيجة الثانية : 85.5

الوزن المفقود : 1.5 كيلو جرام

ملاحظات أخرى: ضااااااااااااايق خلقي ليش وزني ينزل بالبطيء … قطّارة مو وزن

*******************

29-سنابل

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة :73

الوزن (النتيجة الأولى) :71,9

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود :كيلو و100 جرام

ملاحظات أخرى:لا يوجد

*********************

10- go0omar

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة :70.5

الوزن (النتيجة الأول) 71.5

الوزن (النتيجة الثانية) :70 ونص

اجمالي الوزن المفقود : صفر

ملاحظات : الوزن عندي صعب ينزل مادري ليش والاراده هل شهر مو شي

وتوقع سبت الزياده الدوره على الرقم امس كان اخر يوم اشلون جذي ماادري

**********************

34- kuwaital3ez

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة :77

الوزن (النتيجة الأولى) :75،5

الوزن (النتيجة الثانية): 76،5

اجمالي الوزن المفقود :+كيلو ونص

ملاحظات أخرى : لايوجد

*******************

25-login

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقه: 71

الطول: 167

الوزن بعد 10 ايام : 70,600

الوزن (النتيجة الثانيه) :70.700جرام

ملاحظات أخرى:للاسف وزني ثابت لان الدوره تبي تيي

**********************

2- أوشال

(الفريق الأخضر)

الرجيم المتبع: السعرات الحرارية

الوزن في بداية المسابقة :67.800

الوزن (النتيجة الأولى) :65.900

الوزن (النتيجة الثانية) :65

اجمالي الوزن المفقود :2.800

*********************

6- اطلالة قمر

(الفريق الأخضر)

الرجيم المتبع: د.عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة : 67.4

الوزن (النتيجة الأولى) :66

الوزن (النتيجة الثانية) : 66.4

اجمالي الوزن المفقود : كيلو

ملاحظات أخرى: ما ادري ليش زايد يمكن لان الدورة علي

1- النور الهادي

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع:كل يوم ريجيم جديد

الوزن في بداية المسابقة :90.300

الوزن (النتيجة الأولى) :88

الوزن (النتيجة الثانية): لايوجد

اجمالي الوزن المفقود : 2.300

************************

2- عنيدة_وماتطيع النصيحة

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: نص بوعباس ونص تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :9

الوزن (النتيجة الأولى) :89

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود :

*************************

3-soseta

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: ماكو رجيم متبع , متبعه السعرات الحراريه .

الوزن في بداية المسابقة : 80

الوزن (النتيجة الأولى) :78

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود : 2 كيلو

ملاحظات أخرى: لا يوووووووووجد

**********************

4 – um_baskoota

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة : 81.5

الوزن (النتيجة الأولى) : 78.5

الوزن (النتيجة الثانية) : 79

اجمالي الوزن المفقود : 2.5 كيلو

ملاحظات أخرى:الحمدلله

*********************

5- بطة رشيقة

الفريق : الأزرق

الوزن بداية المسابقة : 91.9

الوزن " النتيجة الاولى " : 90.4

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد (مسافره)

الوزن المفقود : 1.5 كيلو تقريبا

ملاحظات اخرى : كنت متوقعه اكثر بس يالله نعمه وانشالله اليوم باخذ فرى وباجر بكمل بكل قوه

********************

6- MissKaka

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف+مشي

الوزن في بداية المسابقة : 89

الوزن (النتيجة الأولى) : 89

الوزن (النتيجة الثانية) : 87.400

اجمالي الوزن المفقود : 1.6 كيلو

ملاحظات أخرى: الحمدالله اني نزلت احسن من ولا شي

******************

8- jureee

الوزن في البداية 81ونص

الوزن اليوم:81

المفقود 500 غرام فقط

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

********************

9-gap^^الكبيره

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: ريجيم عبدالله المطوع

الوزن في بداية المسابقة :83

الوزن (النتيجة الأولى) :84

الوزن (النتيجة الثانية) :81.3

اجمالي الوزن المفقود : 1.7 كيلو

ملاحظات أخرى: الحمدالله خربطت يوم واحد وعوضته على طول مع الحركه والريجيم…والحمدالله وايد مرتاحه من نتيجتي

*********************

Pretty Amoola -10

الفريق: الأزرق.

الرجيم المتبع: مركز الحمية والتغذية ( دايت سنتر )

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

الوزن (النتيجة الثانية) : 78.5

اجمالي الوزن المفقود : 2.5 كيلو

ملاحظات أخرى: متلخبطة عندي الدورة،فالأيام اللي راحت قصرت وما لعبت رياضة

***********************

11 -مستشاره قانونيه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: عبدالله المطوع — على من عندي اشوي

الوزن في بداية المسابقة : 87

الوزن (النتيجة الأولى) : 86,4

الوزن (النتيجة الثانية) :84.6

اجمالي الوزن المفقود : 2.4 كيلو

ملاحظات أخرى: من باجر باذن الله راح ابدي الرجيم الكيميائي

************************

12 – حنتوشه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف مع الغاء العشا

الوزن في بداية المسابقة : 85

الوزن (النتيجة الأولى) : 84

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود : 1 كيلو .. كانو 2

ملاحظات أخرى:

**************************

13- moony77

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: رجيم طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 90

الوزن (النتيجة الأولى) : 87

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود : 3

ملاحظات أخرى:….

************************

17-Maneena Manaana

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: من مخي ( لو كالوري)

الوزن في بداية المسابقة :98

الوزن (النتيجة الأولى) :98

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود : 0

ملاحظات أخرى:

***********************

19- @فوز@

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 88

الوزن (النتيجة الأولى) : 88

الوزن (النتيجة الثانية): لا يوجد

اجمالي الوزن المفقود : ولاكيلوووووووووووووووو

ملاحظات أخرى:

*********************

20- ( شوق الكويت )

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 96

الوزن (النتيجة الأولى) : 94.800

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود : 1.200

ملاحظات أخرى:

************************

22-سمسميه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :87

الوزن (النتيجة الأولى) :86

الوزن ( النتيجه الثانيه) :86

اجمالي الوزن المفقود :- كيلو

ملاحظات أخرى: نعمه ثابت ولا زايد!

***********************

23- Paella

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 80

الوزن (النتيجة الأولى) : 79.600

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود :400 غرام

ملاحظات أخرى:

*************************

24 – بطاطا

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: د. طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

الوزن (النتيجة الثانية) : 76

اجمالي الوزن المفقود : 5 كيلو

ملاحظات أخرى: ماكو مشــي وااااااااااايد بس

***********************

27- أم حمودي

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 90

الوزن (النتيجة الأولى) : 88

الوزن (النتيجة الثانية) : 86

اجمالي الوزن المفقود : 4 كيلو

ملاحظات أخرى: على هالإلتزام كنت متوقعه أنزل أكثر خلال العشرة أيام الثانية بس ما أقول إلا الحمدالله

************************

28- mrmr mrmora

الفريق الأزرق

الرجيم المتبع : التخفيف

الوزن في بدايه المسابقه: 85

الوزن ( النتيجه الأولى ) :85

الوزن ( النتيجه الثانية ) :83.5

إجمالي الوزن المفقود : 1.5

ملاحظات أخرى : الحمد لله بين علي وإن شاء الله بستمر على هالرجيم

*************************

21-تعبت لين قلت بس

الرجيم المتبع: رجيم تأليفي

الوزن في بداية المسابقة :96

الوزن (النتيجة الأولى) :95

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود : كيلو

ملاحظات أخرى:

************************

29- $$مذهلة$$

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة: 82

الوزن (النتيجة الأولى) : 81,5

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد

اجمالي الوزن المفقود : نص كيلو

ملاحظات أخرى:

************************

31 – مقهورة ورايقة

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: 4+2+1

الوزن في بداية المسابقة : 87

الوزن (النتيجة الأولى) : 86.4

الوزن (النتيجة الثانية) : 87,7

اجمالي الوزن المفقود : + 700 غرام

ملاحظات أخرى: يأست ..

***********************

32 – mrs_sugar

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: فليكس غورميه 1500 سعرة حرارية

الوزن في بداية المسابقة : 83.3 كجم

الوزن (النتيجة الأولى) : 81.3 كجم

الوزن ( النتيجة الثانية : 81

اجمالي الوزن المفقود : 2.3

ملاحظات أخرى: ملاحظات أخرى: الحمدلله عالعافية

وقفت مشي علشان الجو

***********************

34- jolie_q8

الفريق: الازرق

الرجيم المتبع: ربيع (معدل)

الوزن في بداية المسابقة :88.5

الوزن (النتيجة الأولى) :88.5

الوزن (النتيجة الثانية) : لايوجد ( ما وصلتني النتيجه وانا متأكده اني حاطتها بالموضوع)

اجمالي الوزن المفقود : صفر

ملاحظات أخرى:

الاسم :16- ذلتهم عيوني

الفريق : الأخضر

الرجيم المتبع : رجيم الدكتور طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 67

الوزن (النتيجة الأولى) : 64

الوزن (النتيجة الثانية) : 63

الوزن(النتيجة الثالثة):63

اجمالي الوزن المفقود : 4 كيلوات

**********************

b6o6a- 21

الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة : 56

الوزن (النتيجة الأولى) : 55.500

الوزن (النتيجة الثانية) : ثابت 55.500

الوزن (النتيجة الثالثة) :55.5

اجمالي الوزن المفقود : نص كيلو

********************

23- وجدان

الوزن السابق : 60

الوزن الحالي : 59

النتيجة الثانية : 85.5

النتيجة الثالثة : 59

الوزن المفقود : 1 كيلو

*******************

10- go0omar

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة :70.5

الوزن (النتيجة الأول) 71.5

الوزن (النتيجة الثانية) :70 ونص

الوزن ( النتيجة الثالثة) 71

اجمالي الوزن المفقود : + نص كيلو

**********************

34- kuwaital3ez

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة :77

الوزن (النتيجة الأولى) :75،5

الوزن (النتيجة الثانية): 76،5

الوزن (النتيجة الثالثه): 77

اجمالي الوزن المفقود : صفر

*******************

25-login

الفريق: ( الأخضر )

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقه: 71

الطول: 167

الوزن بعد 10 ايام : 70,600

الوزن (النتيجة الثانيه) :70.700جرام

الوزن ( النتيجه الثالثه) :71.5

اجمالي الوزن المفقود: + نص كيلو

**********************

2- أوشال

(الفريق الأخضر)

الرجيم المتبع: السعرات الحرارية

الوزن في بداية المسابقة :67.800

الوزن (النتيجة الأولى) :65.900

الوزن (النتيجة الثانية) :65

الوزن ( النتيجة الثالثة ) : 65

اجمالي الوزن المفقود :2.800

2- عنيدة_وماتطيع النصيحة

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة :90

الوزن (النتيجة الأولى) :89

الوزن (النتيجة الثانية) : 89

الوزن (النتيجة الثالثة) : 87

اجمالي الوزن المفقود : 3 كيلو

*************************

3-soseta

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 80

الوزن (النتيجة الأولى) :78

الوزن (النتيجة الثانية) : لا يوجد

الوزن ( النتيجه الثالثة ): 75

اجمالي الوزن المفقود : 5 كيلو

**********************

4 – um_baskoota

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 81.5

الوزن (النتيجة الأولى) : 78.5

الوزن (النتيجة الثانية) : 79

الوزن (النتيجة الثالثة) : 77.5

اجمالي الوزن المفقود : 4 كيلو

*********************

6- MissKaka

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 89

الوزن (النتيجة الأولى) : 89

الوزن (النتيجة الثانية) : 87.400

الوزن (النتيجه الثالثة) : 83.200

اجمالي الوزن المفقود : 5.800كيلو

******************

Pretty Amoola -10

الفريق: الأزرق.

الرجيم المتبع: مركز الحمية والتغذية ( دايت سنتر )

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

الوزن (النتيجة الثانية) : 78.5

الوزن (النتيجة الثالثة) : 77.5

اجمالي الوزن المفقود : 3.5 كيلو

***********************

11 -مستشاره قانونيه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: عبدالله المطوع — على من عندي اشوي

الوزن في بداية المسابقة : 87

الوزن (النتيجة الأولى) : 86,4

الوزن (النتيجة الثانية) :84.6

الوزن ( النتيجه الثالثة ): 82.100

اجمالي الوزن المفقود : 4.900 كيلو

************************

20- ( شوق الكويت )

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 96

الوزن (النتيجة الأولى) : 94.800

الوزن (النتيجة الثانية) : 94.500

الوزن (النتيجة الثالثة) : 94

اجمالي الوزن المفقود : 2 كيلو

************************

22-سمسميه

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة :87

الوزن (النتيجة الأولى) :86

الوزن ( النتيجه الثانيه) : 86

الوزن ( النتيجه الثالثه) :88

اجمالي الوزن المفقود : +1

***********************

24 – بطاطا

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: د. طالب الشمري

الوزن في بداية المسابقة : 81

الوزن (النتيجة الأولى) : 79

الوزن (النتيجة الثانية) : 76

الوزن (النتيجة الثالثة) :75

اجمالي الوزن المفقود : 6 كيلو

***********************

27- أم حمودي

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 90

الوزن (النتيجة الأولى) : 88

الوزن (النتيجة الثانية) : 86

الوزن (النتيجة الثالثة) : 85

اجمالي الوزن المفقود : 5 كيلو

************************

28- mrmr mrmora

الفريق الأزرق

الوزن في بدايه المسابقه: 85

الوزن ( النتيجه الأولى ) :85

الوزن ( النتيجه الثانية ) :83.5

الوزن ( النتيجه الثالثة ): 83

إجمالي الوزن المفقود : 2 كيلو

*************************

32 – mrs_sugar

الفريق: الأزرق

الوزن في بداية المسابقة : 83.3 كجم

الوزن (النتيجة الأولى) : 81.3 كجم

الوزن ( النتيجة الثانية ) : 81

الوزن ( التنيجة الثالثة ) : 81

اجمالي الوزن المفقود : 2.3

***********************

34- jolie_q8

الفريق: الازرق

الوزن في بداية المسابقة :88.5

الوزن (النتيجة الأولى) :88.5

الوزن (النتيجة الثانية) :89.5

الوزن (النتيجة الثالثة) :91

اجمالي الوزن المفقود :+2.5