مشكلتي الارداف ابي لها حل؟

تكفيييييييييييييييون ساعدووني صارت فيني حاله نفسيه معني انا مو متينه بس عندي ارداااففف وااااااااااااااااي واللله تعيت عندي اردااف وراح خصري صرت مااطلع من البيت ساعععععععععععدووني اللله يخليكم ووفقكم

حبيبتي هذي كلها دهون السولوليت نفس حالتي انا متني كله من تحت
لازم تمشين وتتحركين وايد وشربي سوائل الي تذوب الدهون مثل الاناناس وقريب فروت وشاي اخضر

نفس الحاله الله يعينا

نفس الحالة

عليكم بنظام الجدي

هههههههه هذي مشكلتنا الازلية

تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه

الارداف حلها الرياضه او المشي او القاري
موفقه

شنو نظام الجدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سبحان الله ناس ماتبي وناس تبي

ليش ماتاخذين ابر الميزوثيرابي اللي
تذوب الدهون في اماكن معينة بالجسم
انا ودي اسويها بس اخاف ماتنفعني

ريااااااضه ورجيم
القارى يسويهاا سمبيتك

وااااااي على الارداف عقدتي الازليه مال اروح عند معلم شاورما واخليه يسحت فيهم

بنات انا قارية موضوع مرة بالنت عن وحده نفس مشكلتكم خذت بطل زيت زيتون وثلاث اصابع زنجبيل قطعتهم

وطبختهم مع الزيت وشخلتهم وقامت تدهن الاماكن الي تبي تضعفها وتلفها بجيس الاكل لمدة ساعتين

يوميا ،،، لمدة شهر وتحلف انها ضعفت عندها المنطقة حييييييييييييييل بدور لكم الرابط وان شاءاله القاه

طيحيله مشي