|
|
قوة 000 شلونكم بنات؟
آنا موسوعة بالريجيمات ما خليت ريجيم ما سويته ويبين علي بس لما أهده أرد لجسمي الأولي00
المهم 00
بعد زواجي ما كو إرادة بالمرة ، يا حلات المطاعم والطلعات 000 لين 000 طاح الفاس بالراس
وحملت 00 وصار جسمي حييييييييييل متين 000
عاد بعرف متى أحسن وقت أبدأ فيه ريجيم بعد الولادة 000 ممكن تفيدوني؟
انا توني والده وبالاسوع الثاني سويت رجيم لانه جسمي صاير لوعه وتاثرت حييل وقاعده اسوي رجييم وامي طايحتلي زف اكلي عصيد قبوط اقولها مامنهم فايده اقولها الانجليز ماكلو هاالاكل ماشوف ضرهم 
لازم تسوين رجيم وتخففين وزنج بعد الولادة باسبوع او اسبوعين والا تندمين
سالي مجربه
سالي مجربه
علا طووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول بلشي ولاتندمين لا تسوين غلطتي
صج بنات اللي سمعته 00 إنه لازم ما نسوي ريجيم إلا بعد 6 شهوووور لأنه مو زين للمره 0
تكفوووون اللي مجربات ريجيم بعد الولادة يفيدونا 000
والله أنا نفس الحالة أنا الحين نفاس صار لي 23 يوم ولايعة جبدي من جسمي وأمي طايحتلي زف توكلني العصيدة الصبح وماتخليني الا لما تشوف الصحن شوي فاضي000