لالالالالالالالالا يطوفكم هالرجيم مووووطبيعي

يا بنات لا يطوفكم ريجيم السبع تمرات ولبن 3 مرات في اليوم لمدة 5 -7ايام وبتشوفون الفرق صج صج صج مووووووووووووطبيعي جربوه وادعولي

شنو هالرجيم ؟؟

وجم ينزل ؟؟؟

واخاف يزيد الوزن اكثر بسرعه؟؟؟

حبيبتي انا سمعة كل البنات مجربينه والي مجربيته وحده اسمها تفااحه تقول نزلت عليه في 10 ايام جنه 7 كيلوا
فانا حابه اسال اخت ارقيله جم نزلتي عليييييه

وبسالج شطرى على بالج تسمين نفسج ارقيله

امبيه يعني يوم كامل ما آكل شي!!
الا هالتمر واللبن @@
لا يحوشك اخاف اكل ايدي من اليوع
وضحي اكثر حبوبة الطريقة وشكثر تنزل؟؟

موفقة

اول شي جابة اسلم عليكم يابنات انا جديدة على المنتدي وحابة اتعرف عليكم، المهم بليز بنات شرحولي طريقة الرجيم عندي عرس في 15 من الشهر اب انزل بسرعة بليييييييييييييييييز

بليز يابنات ساعدوني برجيم سريع النزووول

هذا الرجيم قوي بالصيف وشلون بالشتاء اللي يحتاج اكل

هذا مايعتبر ريجيم كيميائي ؟؟؟ أخاف مو زين

روعه هالرجيم بس ان سويتيه مره صعب ترجعيلة مرة ثانيه

أحسن شي يكون رجيم على المدى الطويل وعن تجربه حبيبتي عشان ما تردين اللي فقدتيه

يعني خلي معدل نزولج كيلو كل أسبوع بالكثير وبتشوفين ان وزنج بيثبت بعد النزول

ودي اجرب هالرجيم وايد سمعت عنه…بس صعب يبيله ارادة قويه …

بس انتي ماقلتيلنا جم نزلتي عليه ؟؟وببجم يوووووووم؟؟؟؟

يبيـله ..

بس التمر يمتن .., خوفج نزيد ماننقص

موفقه بس نبيج تقولينا شكثر ينزل

انا توني بادية فيه اول يوم الله يعيتي اتشا الله و اقدر اكمل
بس اللي انا اعرفة ان مو 7 تمرات باليوم لأ 7 تمرات بالوجبة يعني 21 تمرة باليوم و 3 اكواب حليب او لبن مع كل وجبة