تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » قائمة بأهم الأطعمه الصحية

قائمة بأهم الأطعمه الصحية

سلام بنوتات حلوات
موضوعي اليوم صحي وهو قائمة بفوائد بعض الاطعمه

التفاح :
هل تعلمين ؟؟؟؟
أن تناول حبتين من التفاح يوميا يمكن أن يقلل من الكوليسترول 10% أما تناول تفاحه مبشورة يوقف الإسهال تماما

الطماطم :
هل تعلمين ؟؟؟؟
أن تناول الطماطم بجميع أنواعها يقي من جميع أنواع السرطانات والأورام الأخرى سواء كان ذلك في صورة كاتشب او صلصة او ثمرة فقط

السبانخ :
هل تعلمين ؟؟؟؟
أن تناول وجبتين من السبانخ اسبوعيا يمكن أن يجنبك الإصابة بالعمى مع التقدم في السن وفي مرحلة الشيخوخه

الفول :
هل تعلمين ؟؟؟؟
أن الفول بجميع أنواعه سواء كان جافا أو الفول الأخضر يحافظ على صحة الإنسان ويمده بالطاقة اللازمة كما يقي فول الصويا من الاضرابات الهرمونية لدى السيدات


اتمنى الفائده للجميع

يسلموووووووووووووووووو

مافي شي انخلق عبث .. كل شي له فائدة
إلا هالأسود الباذنجان يقولووون ماله فايده .. صج ؟!!!

شكرا حبوبه عالمعلومات الحلوه خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تولين خليجية
يسلموووووووووووووووووو

مافي شي انخلق عبث .. كل شي له فائدة
إلا هالأسود الباذنجان يقولووون ماله فايده .. صج ؟!!!

لووووووووووووووووووووووول حلوه هالأسود عاد أنا ما أحبه بس مو معقوله اكيد له فائده يبي ادور وأقولج

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nandoshia خليجية
شكرا حبوبه عالمعلومات الحلوه خليجية
العفو حبيبتي

يسلموووووووو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هوى الدار خليجية
يسلموووووووو

حياج حبوبه

مشكورة حبيبتي
مشكوره
خليجيةمشكورة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.