|
عزيزتي .. حتي لا تكوني عرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء ، ينصحك الخبراء بالحرص على شرب الماء حتى وإن لم تشعري بالعطش .
وذكر الخبراء أن الإنسان قد يبتعد عن شرب المشروبات الباردة اعتقادا منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ، ولذلك نجد أنه يعتمد على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي اعتقادا منه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة الجسم .
وأشار الخبراء أن شرب السوائل الباردة سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين، وبالتالي يحدث تدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.
منقول للفائدة
يسلموووو يا قلبي عالمعلومة الحلوة
شكراا
يعطييج العافيه حبيبتي ..
بعد معلومه..
تدرون ان معدل حرق الدهون بالشتاء يكون مضاعف, يعني اذا تبين تنزلين وزنج 10 كيلو وياخذ منج شهرين عشان ينزل, بالشتا بشهر ينزلون وبسرعه..
تدرون ان معدل حرق الدهون بالشتاء يكون مضاعف, يعني اذا تبين تنزلين وزنج 10 كيلو وياخذ منج شهرين عشان ينزل, بالشتا بشهر ينزلون وبسرعه..
يعطييج العافيه
انا من اللي ازيد وزنهم بالشتاء بس من ايدي كله حلوى ورهش و الخرابيط علشان انتدفا بالشحوم
مشكوره حبيبتي