تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فوائد زيت السمك للحامل

فوائد زيت السمك للحامل

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر وحركة اليدين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم كبسولات زيت السمك. وبسبب المخاوف من الزئبق عند تناول بعض أنواع السمك، أصبح تناول مكملات زيت السمك أكثر شعبية.
وتعتبر الأحماض الدهنية “أوميغا -3″ المعروفة عموماً باسم زيت السمك، مواد مغذية ضرورية لصحة الإنسان، هذا بالإضافة إلى الأحماض الدهنية “أوميغا 6″. تؤثر هذه المركبات على كل شيء من توازن الهرمونات إلى الوظيفة المناعية، ويعتبر تناول “أوميغا -3″ في المراحل الأولى من الحمل أساسياً لنمو وتطوردماغ الجنين وعيونه، ويعتقد بأنها تساهم في التطور الصحي في الطفولة المبكرة.

هذا وقام باحثون استراليون بإجراء الدراسة على 98 سيدة حامل حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تم إعطائها 4 غرامات من كبسولات زيت السمك، ومجموعة تم إعطائها 4 غرامات من زيت الزيتون كل يوم منذ الأسبوع العشرين للحمل، وحتى ولادة الأطفال. وعندما أصبح الأطفال بعمر سنتان ونصف، خضعوا لاختبارات فحص مستوى اللغة، والسلوك، والتفكير العملي، والتنسيق بين حركة العين واليد.

تبين للباحثين وجود اختلافات هامّة بين الأطفال في مهارات نمو وتطور اللغة، إذ حقق الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم زيت السمك مستوى أعلى في التنسيق بين حركة العين واليد، مقارنة بالأطفال الذين تناولوا زيت الزيتون. وقد أثبت هذه الفرضية نفسها حتى بعد أن أخذ بعين الاعتبار عمر الأم وفترة الرضاعة من الثدي.

ووجد الباحثون أن المستويات العالية من “الأوميغا3″ في دم الحبل السري للأطفال الرضع ارتبط بشكل ملحوظ بالتنسيق مع حركة العينِ واليد، مقارنة مع المستويات المنخفضة من “الأوميغا6″، التي وجدت في العديد من الزيوت النباتية.

هذا وقد أوصت لجنة البحث في الدراسة، بأن يتم البحث أكثر حول فوائد زيت السمك، حيث تشير البيانات التمهيدية بأن المكملات الغذائية التي اقترنت بنسبة عالية من زيت السمك أثناء الأسابيع الـ20عشرين الأخيرة من الحمل لم تكن آمنة فقط، بل وكشفت عن وجود تأثيرات مفيدة محتملة.
منقول

يعطيج العاافيه خبر مفيييد
يعطيج العاافيه
يعطيج العافيه
مشكوره
وي عيل خل اتلاحق عمري و اخذ لي جم حبه قبل ما اولد
الله يهداج توج تحطين الموضوع لما نوصفت التاسع (طرار و يتشرط)
مشكورة حبيبتي و كثري من هالمواضيع الزينة خليجية
حساااااااااااااااافه مااااكنت ادري كليت ال اوميغا 3 متأخر خليجية يعطيج العافيه على هالموضوع اللي في بداية حملهااا تلاحقي عمرررج
يعطيج العاافيه خبر مفيييد
يعطيج العافيه بس فات الفوت للأسف
انتوا المشكورين بنات ,,, الكشخه توني مسجله لو ادري جان سجلت من قبل بس الخيره فيما اختار الله
حبيب قلبي و دانه ميخالف تقدرين تاخذينه حق نفسج مو شرط حق البيبي انتي بعد مهمه وصحتج تحتاج الاهتمام والعناية
على فكره اهو فيه نسبه عاليه من الميغا 3 فهو فعال جدا في زيادة المناعه في الجسم والوقاية من السرطان الله يكفينا
وله فوائد عديدة وزين حق الي فيهم سكر بعد وثنك يو لكم كلكم
اولا مشكوره عالموضوع الحلو ياحلوه
وبغيت اسألج انتي قصدج حبوب زيت كبد السمك اللي ماركتهم سفن سيز؟
لأن اشتريتهم قبل حملي بس لما حملت قطعتهم خفت وهم دكتوري قالي قطعي كل شي
حبيبتي فيديني انتي قصدج هذيل؟
ومشكوره ياقلبي
يسلموووووووووووووووووووو
مشكورة كنت متردده اخذهم بس موضوعج شجعني

اثير الدلع اي نفس اللي عندي وقطعتهم بس باخذهم اهي المقصوده

اي اثير الدلع زيت السمك كله مفيد وتختلف الماركات وانا الي عندي اهو السفن سيز
بس بنات ميخالف ياريت قبل ما تاخذونه تستشيرون الطبيب علشان مااكون المسؤولة انا عن نفسي اخذه بس الاحتياط واجب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.