|
|
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
الشاي الاخضر انواعه كثيره
يصل الكيلو ل500 دينار كويتي*وأغلا شاي حصلته ب4500 دينار الكيلو �������� وفي شاي الكيلو ب250 فلس* ربع دينار
وهذي بعض الفوايد عن الشاي الاخضر الطيب وليش الرخيص
الشاي الجبلي هو افضل الانواع لانه ينبت بماء المطر وفي اعالي الجبال
الشاي الاخضر الطبيعي الغير مخلوط
من فوائد الشاي الاخضر الطبيعي وليس العادي :
1/يزيد من كفاءه الجهاز المناعه
2/يخلص الجسم من الوزن الزائد
3/يخفض من مستوى الكولسترول
4/يحافظ على سيوله الدم ويقاوم حدوث الجلطات
5/يعمل على خفض الدم المرتفع وذلك لانه يؤدي الى استرخاء العضلات الملساء المتحكمه في درجه قبض الشرايين
6/يساعد على الوقايه من التهاب المفاصل او الروماتيزم
ويقول الباحثون من جامعه شيفيلد البريطانيه انهم وجدو مكونين في الشاي الاخضر لهم القدره على الوقايه من بعض التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل
(من خلال بحثي واستفساري من خبراء الشاي والدكاتره في الصين)
أرجو المعذره
ولكن أحببت أن أضيف بعض الفائده
شكرا
شكرا
