|
هاي بنااااااااااااااااااااااااااااااااات
عندي لكم معلومه حلوه
وانا كنت قاعده اسوي سيرش بقوقل عن فائدة الحليب كامل الدسم لقيت في موقع جريدة رياض انه حليب منزوع الدسم : يساعد على حرق الدهون خاصة دهون البطن فيضيف الدكتور صالح لقد اثبتت الدراسات ان كمية الدهون الموجودة في اجسام اللواتي يتناولن اللبن يكون فعلاً اقل من مثيلاتهن وخاصة اللواتي يتناولن الباناً قليلة الدسم والطريف في احدى الدراسات ان محيط الخصر لدى اليافعات اللاتي يتناولن الالبان قليلة الدسم كان اقل وقد فسرت الدراسة انه كلما زاد مستوى الكالسيوم الموجود في اللبن زادت قابلية الخلية الدهنية للاحتراق وبالتالي ينخفض وزن الجسم وخاصة منطقة البطن.
حلــــــــــــــــــــــــــــــــيب خالــــــــــــــــــــــــي من الدســــــــــــــــــــــــــــــــم
ومشكورة ياقلبي
بـــــــــــــــــــــــــــــس انا ما أحب الحليب والاجبان ومشتقاتــــــــه
شلـــــــــــــــــــــــــــــــــون شنــــــــــــو الحــــــــــــــــــــــــــل
اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــه ياحلوه من خبر
بـــــــــــــــــــــــــــــس انا ما أحب الحليب والاجبان ومشتقاتــــــــه شلـــــــــــــــــــــــــــــــــون شنــــــــــــو الحــــــــــــــــــــــــــل |
لازم تشربين حليب الانه مهم وغني بوايد اشاياء سوي سيرش وراح تعرفين اشكثر اهوا مهم
غصبي نفسج انج تشربين حليب حطي معاه سكر اذا ماتحبين طعمه او هيل او نسكويك شوكلت
وراح يعجبج
يسلموووووووووووووو
عاد غرامي الحليب
يعطيج العافية حبوبة
ربي يجزاك خير ان شاء الله