علموا أطفالكم نظافة الأنف

تنظيف الأنف حركة تربوية وصحية، يجب أن يتعلمها الطفل وتصبح سلوكا اعتياديا لديه، وألا تهمل من قبل أوليائه فهي مهمة لنظافة الطفل والرضيع أيضا. ولا يكون الطفل مسؤولا عنها إلا بعد أن يتجاوز السنة الثانية.

لماذا يجب التمخط؟

يشكل الأنف الملوث أرضية خصبة لنمو الفيروسات والجراثيم، لذا تصبح عملية التمخط ضرورية لنظافة الأنف، ولا يجب إهمالها أبدا.

عندما تكون منافذ الأنف مفتوحة فإن المخاط يحد من تكاثر البكتريا في الأنف، أما بالنسبة للأطفال الرضع فإنه: ينصح باستعمال منظفات الأنف الصحية وهي على شكل محارم مخصصة لتنظيف فتحات أنف الطفل.

دعي طفلك يسترخي على ظهره وارفعي رأسه قليلاً وببطء، أديري رأسه قليلا إلى إحدى الجهتين واتركيه في هذه الوضعية، نظفي الفتحة العلوية بإدخال محارم الطفل فيها بشكل جيد، كرري العملية بالنسبة للفتحة السفلية وذلك باستعمال نفس المحارم إن كان طفلك يعاني من الرشح فكرري العملية أكثر من مرة في اليوم، أما بعد أن يبلغ الطفل الثانية، فهنا يتوجب عليه عمل ما يلي:

يجب على الطفل التمخط حتى يتم إفراغ كل ما هو موجود في فتحتي الأنف، فهي عادة يجب أن يكتسبها ويحتفظ بها طوال حياته.

يغلق الطفل فتحة الأنف اليسرى وينفخ في اليمنى ومن ثم يعيد العملية بشكل عكسي، إلى أن تفرغ المجاري الأنفية وتصبح نظيفة.
إذا كان الطفل يعاني من الرشح فينصح بالتمخط عدة مرات في اليوم، حتى يتمكن من التنفس بسهولة.

إذا كان الطفل يعاني من انسداد مستمر في الأنف فيجب مساعدته في هذه الحالة باستعمال الحمام وبخار الماء، أو استشارة الطبيب إن كانت مستعصية، وهكذا.. فالنظافة مهمة ولا سيما إذا تعلق الأمر بالتنفس فهنا تزداد الأهمية وتؤخذ بأسباب الوقاية الصحية.