علاج البلغم والصدر والكحهه بسبب التدخين

أختي الغالية أول شيء لازم يقطع الزقاير لأنه ماراح يشوف أي نتيجة مادام هو مستمر عليها . وحتى البلغم يبيله فترة علشان يخف ولا تتوقعون بفترة بسيطة راح يخف البلغم والكحة لأنج ماراح تتصورين شلون الرئة عنده متروسة بلاوي بسبة هالزقاير فالموضوع يبيله صبر ومثابرة والأستمرار على الأعشاب اللي راح أذكرها + غذاء صحي + ممارسة الرياضة .

العلاج للكحة والبلغم هو الأملا لأنها غنية بفيتامين سي 20 مرة أكثر من البرتقال والأملا تقلل من أحتقان الصدر وتساعد في تنظيف القناة التنفسية من الأفرازات النخامية >> ولتفاصيل أكثر أقرأي ملفي عن الأملا موجود رابطه بتوقيعي

وأذكر وصفة سمعتها قبل من خبير أعشاب وغذاء بأن الشمر (حبة الحلوة ) مفيدة لأخراج البلغم من الجسم ويستعمل مغلي بذور الشمر لعلاج وتسكين نوبات السعال .

وهذي وصفة > ملء ملعقة كبيرة من مطحون بذور الشمر( حبة الحلوة ) في كوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ويغطى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بواقع كوب بعد كل وجبه غذائية يومياً .

وأذكر يوم بنتي كانت صغيرة كانت تعاني من الكحة وديتها طبيب في مستشفى الهادي قال لي روحي لأي حواج مصري وأسألي عن عشبة التليو لأنها وايد زينة للكحة . وفعلاً جربناها وجابت نتيجة والحلو فيها أنها تجي بعلبة ومجيسة بتي باج .

اليانسون > يعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم فهو من أفضل المستحضرات الطبيعية المنزلية والتي لها تأثير رائع للتخلص من البلغم هو الينسون .

** أخلطي نصف ملعقة شاي يانسون + نصف ملعقة شاي شمر ( حبة حلوة ) في كوب وصبي عليهم ماي مغلي وخليهم يستحلبون لمدة 5 إلى 10 دقايق وبعدها صفيه وخلي أخوج يشرب منه .