|
|
اول شي ناخذ غلاف الكشكول او غلاف اي دفتر ثقيل ونقصه بالشكل هذا
نفرد الشماغ بالشكل هذا
نحط الكرتونه اللي قصينها بطرف الشماغ
نثنيه بالشكل هذا
ونلف
طبعا اللف يكون بعد 8 الى 10 ايام من الولاااده الطبيعيه .
اتمنى تكون الطريقه مفهومه
م/ن
الطريقه هاذى احلى طريقه لشد البطن احسن من الحزام الاندنوسي او الحزام الحرارى انا من زمان عليها والحمدالله
امممممم الحين فهمتها بس مادري اذا اجربها
اسمع فيها بس توني استوعبها
يعطيج العافية حبيبتي
الله يجزاج خير على هالصور والتوضيح
لاهنتي
انا اسويها بس مع صحن استكانة شاي حلوة وشدت بطني وان شاء الله بتبعها عقب ولادتي بعد
ما قصرتي على التوضيييح
مشكوره حبيبتي على التوضيح 
مشكووووره علي هتوضيح
كنت اسمع فيها بس مو مستوعبه شلووون
ولحين عرفت بجربها ان شاء الله
مشكوره انا اربط بطني بشماغ
بس ماحط كشكول بس هالطريقه ماشالله حلوه مع الكشكول
بس ماحط كشكول بس هالطريقه ماشالله حلوه مع الكشكول
يعطيج العافيه
هههه حركاااااااااات ..
مشكوووره
انا اربط بشماغ بدون الكشكول روووووعه يضم البطن ,,,,,,,لي تجربه مع الكشكول مشكوووووره
ان شاء الله تكونون استفدتوا من الطريقه
بس دعوة لي منكم تغنيني عن كل كلمات الشكر
بس دعوة لي منكم تغنيني عن كل كلمات الشكر