|
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ….
بما اني كنت اعاني من ضربة الشمس ..اكثر من مره تصير فيني وانا صغيره بس نحوس بالهالحر والشمس سااااااطعه …عشان جذي حبيت اطرح هالموضوع
التعريف : حالة طارئة حادة تحدث نتيجة التعرض المباشر لحرارة الجو ، خاصة اشعة الشمس المباشر في فصل الصيف او حتى داخل المنزل احيانا اذا كان المصاب في غرفة ليس فيها تهويه جيده
سببها :اختلال في المراكز الحساسة بالمخ ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة Heating Regulating System ، فيعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي .
اكثر المصابون بها : الأطفال ، و كبار السن ، ومرضى القلب و السكري و مدمني الكحول و المخدرات ، والذين لم يألفوا الاجواء عالية الحرارة .
كيف تحدث :تحدث عند التعرض للشمس او حرارة عاليه فتسبب عدم قدرة الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة بشكل سريع , و بالتالي تستمر درجة حرارة الجسم لدرجة تشكل خطراً على الجسم.
أو
مخاطرها : قد تؤدي إلى هبوط يؤثر على كافة أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة ، خاصة الحيوية من خلايا المخ . وتتوقف خطورة الحالة ومضاعفاتها على سرعة اسعاف و علاج المصاب .وإذا استمر ارتفاع الحرارة طويلاً تظهر على المريض علامات تدل على فشل الدورة الدموية، وفشل الكلية، وفشل الكبد، إضافة الى الهذيان وفقدان الوعي والاختلاجات، وقد تنتهي الإصابة بالموت، إذا لم يتم إسعاف المريض بالسرعة اللازمة.
علاماتها :
*الشعور بخفة الرأس و الدوار
*التعب و الضعف العام
*الصداع
*تشوش النظر
*آلام في العضلات
*و قد يحدث الغثيان الإقياء
*قد يحدث السقوط و فقد الوعي عند محاولة النهوض
*يحدث تسرع في التنفس و في ضربات القلب
*قد يحدث هبوط أو ارتفاع في التوتر الشرياني
*درجة حرارة الجسم تكون مرتفعة جداً و قد تتجاوز الـ 41 درجة و قد لا يقيسها ميزان الحرارة
*يصبح الجلد حاراً و محمراً و جافاً
*قد لا يحدث التعرق رغم الحرارة الشديدة
*قد يصاب المريض بالهذيان و الاختلاج و فقد الوعي
التدابير الازمة عند حصول الحاله :
نقل المصاب إلى ظل أو إلى مكان بارد
– خلع ملابس المصاب الخارجية
– استلقاء المصاب مع رفع رأسه إلى أعلى من مستوى الجسم
– عمل كمّادات بادرة على الاطراف . ويمكن استعمال قطعة اسفنج أو فوطة مبللة بالماء البارد لتبريد رأس وأطراف المصاب
– لف المصاب بخرق أو شرشف مبلل بالماء البارد، أو رشه باستمرار بالماء البارد، ويمكن وضع المصاب في مغطس يحتوي على الماء البارد (مع تجنب استخدام الثلج خوفآ من حدوث تقلصات في الأوعية الدموية)
– يمكن استخدام مروحة هوائية لتهوية المصاب
– ملاحظة العلامات الحيوية ( التنفس ، النبض ، الحرارة )
– اعطاء الاكسجين عند اللزوم ، وفي حالة توقف التنفس يجرى له التنفس الاصطناعي على الفور ، مع ملاحظة العلامات الحيوية كل خمس دقائق
– عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس المباشرة مرة أخرى ، مع نقل المصاب إلى أقرب مركز طبي لإستكمال العلاج
طرق الوقايه :
اللجوء الى الظل عندما تكون أشعة الشمس قوية.
– ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون.
– وضع قبعة على الرأس أو استعمال المظلة الشمسية.
– شرب السوائل في شكل منتظم ومستمر.
– الامتناع عن استعمال الزيوت والكريمات التي تسد مسام الجلد، فتمنع التعرق الضروري للحفاظ على حرارة الجسم ضمن الحدود الطبيعية.
– تناول أغذية غنية بمعدن السيلينيوم (ثوم، بصل، ملفوف، قنبيط، حبوب كاملة) وفيتامين بيتاسكاروتين (جزر، مشمش، فواكه جافة، بقدونس) والفيتامين E (ملفوف أحمر، لوز، عنب…)، فهذه العناصر لها أهمية كبرى، إذ تساعد في تعزيز دفاعات الجلد وحمايته من أذى الأشعة الشمسية
[/SIZE]
الموضوع من تجميعي عن طريق المواضيع المختصة بذلك.
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته