|
|
قوة بنات شلونكم ..
بنات انا بنص الشهر الثامن .. وقاعده افكر شنو اسوي عقب الولاده .. احس اني ضايعه ومو عارفة شسوي !! …
يعني مثلا الاكلات الي اسمع عنهم لهوم ومادري شنو لازم اكلهم ؟ واذا ما كليتهم شيصير ؟ ..
وانا بطني صغير وجسمي كلش ما تغير يعني ما متنت .. لازم استعمل مشد ولالا ؟ ولا اكتفي بالرياضه بس ؟
ياليت كل وحده تقولي بالنفاس شنو برنامجها .. لاني مادري وين الله قاطني ..
كل وحدة راح تفتي عليج بس اكل الاكلات تراها مهمة
ونوعي بالسلطاات واكلي الاكلات الي تدر الحليب ولا تشربين شي بارد
المهم انج تطلعين الهوا من الرحم .. و اطلعين الدم معاه
يعني لازم لازم تهتمين بالنفاس لان النفاس اهم شي بعد الولاده ..
الرابط في توقيعي
خبيرة اعشاب
انصحج سوي بحث عن (( فيافي )) بالنت اهيا سارحة كل شي وانتي بايدج تسوين دواج حتى اللهوم كاتبة مقاديره والغسول وكل شي .
الأكل لازم تاكلين بس لا تخربطين حلويات عليج بالشيء الدافية .بعدين روحي الحواج اخذي من دوا القوري اعشاب تغلينها وتشربينها .
واشتري من عنده بخور الهوى حق آخر 10 ايام من النفاس عشان تتبخرين .
بنات تنصحونا باي عطاااار نظيف ؟؟؟
وطبعا ي شغله مهم بس معتقد خاطيء دكتورتي قالت كثري من الماي حريم اول يمنعونه عنج لابالعكس شربي وكثري انا يم راسي الماي وبليل زعتر بس ديري بالج من البيبسي والمشروبات الغازيه اللي تخربج والله عاد هذا اللي سويته انا بس للعللللم انا فتح بطن موطبيعي فمادري لو طبيعي بعد في شي غيرر خل فيدونج البنات بس انا قلت مابي ادخل ومافيدج لانه كان خرعه عندي وبالتالي طلع سهاله
بس نفس ماقالوا البنات أول شي لازم تدفين عدل وماتشربين بارد كله دافي …. وهم لازم ماتيوعين روحج لازم تاكلين وبعد لازم تاخذين دويات النفاس من وحدة ثقة… والله يسهل عليج وعلى كل حامل ويقومج بالسلامة ويرزق كل محرومة…
أختي نونه ولا عليج أمر بغيت رقم حسو بنت قبازرد…