|
|
السلام عليكم
يا بنات انا فيني نقص حديد بنسبه بسيطه بعد الولاده .. و رحت دكتوره جلديه عشان التساقط وقلت لها انا تو شريت هير فيت للشعر و بستعملها قالت لا ما تتناسب مع حبوب الحديد الي لازم تاخذينها ؟
بس انا مو مقتنعه .. هيرفيت فيتامينات والحديد غير !!
يعني منها ضرر لو اطنش كلامها واستخدمها ..!
لان اذا ما التزمتي بالشيء هذا فالشاي ومنتجات الكالسيوم يطرحون الحديد من الجسم على طول يعني ماراح يستفيد جسمج من حبة الحديد
واما حبة المكمل الغذائي اخذيها بوقت العشاء لانها اخف على المعدة من حبة الحديد
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omzoozoo
 حبيبة قلبي هير فيت تراها مكمل غذائي اذا انتي ماتدرين يعني تمتن لان فيها جلاتين وفيها خميره للامانه انا استعملتهم شهر ومتنت عليهم زاد وزني 7كيلو ووقف تساقط الشعر لكن اذا فيك نقص حديد لازم تاخذين فيتامين حديد
|
والله مادري حبيبتي .. انا بجربها ما جربتها هيرفيت .. وزين يعني توقف التساقط حلو ..
لاني من بعد الحمال مو مترقعه كلللش شعري كله طاح ..
وانا ناويه اخذهم اثنينهم الحديد وهيرفيت والله يستر
مشكوره حبيبتي عالرد 
الحمدالله الحين خف التساقط مو مثل قبل ووزني ثااااااابت بس زاد هالشهر لوول
اخذ حبه بعد الغدا وبعد العشا اخذ فيتامين a1 و a2
يعني حبتين باليوم مع انه الفيتامينات موجوده بالهير فيت بس انا وايد ناقصه عندي
الدكتور قالي لاتاخذين الحبيتين مع بعض خلي فرق بينهم يعني مو اقل من 5 ساعات
اكلي كل يوم حبه كيووي ماشاء الله حيل فرقت معاي
\
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة turquoiseya
شوفي اخذي حبة الحديد على الغداء ولازم ما تاكلين اي شيء فيه كالسيوم ولاتشربين لاشاي ولاقهوة الا بعد اربع ساعات
لان اذا ما التزمتي بالشيء هذا فالشاي ومنتجات الكالسيوم يطرحون الحديد من الجسم على طول يعني ماراح يستفيد جسمج من حبة الحديد واما حبة المكمل الغذائي اخذيها بوقت العشاء لانها اخف على المعدة من حبة الحديد |
انا قالي الصيدلي بعد الفطور !! يعني اكيد بعدها شاي !!
يلا شورج وهداية الله تسلمين حبيبتي عالمرور ..
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Turquoiseya
شوفي اخذي حبة الحديد على الغداء ولازم ما تاكلين اي شيء فيه كالسيوم ولاتشربين لاشاي ولاقهوة الا بعد اربع ساعات
لان اذا ما التزمتي بالشيء هذا فالشاي ومنتجات الكالسيوم يطرحون الحديد من الجسم على طول يعني ماراح يستفيد جسمج من حبة الحديد واما حبة المكمل الغذائي اخذيها بوقت العشاء لانها اخف على المعدة من حبة الحديد |
انا قالي الصيدلي بعد الفطور !! يعني اكيد بعدها شاي !!
يلا شورج وهداية الله تسلمين حبيبتي عالمرور ..
يلا شورج وهداية الله .. تسلمين حبوبه عالمرور 
اما اذا حبة حديد فالصيدلي مضيع
سالت اكثر من دكتور بالسالفة هذي وخصوصا لما كنت حامل وقريت بمواقع دكاترة بيفرلي هيلز اللي تقدرين تعتبرينهم النخبة
كلهم يقولون نفس الكلام اللي كتبته
وعلى فكرة اخذي حبة ترايهيمك مفعولها عجيب لفقر الدم
trihemic هذا اسمها بالانجليزي
عسى الله يكتب لج الخير ان شالله