|
|
بنات انا سويت عمليه التكميم بس الدكتور الله يسامحه ماقالى شنو اكل ولا شي وكل ماجى اكلمه يطنشنى اكرررررررررررررررررهه اللى سوت العمليه بليز تقولى اول اسبوع شنو اكلها انا صارلى 4 ايام
اب
اب
ووين سويتيها ؟
انا وزني 79 عادي اسويها تعبت من الرجيم ؟
سووري كثرت الاسأله
ووين سويتيها ؟
انا وزني 79 عادي اسويها تعبت من الرجيم ؟
سووري كثرت الاسأله
سوووووووووري قصدي حواوه
قاعده لا تشربين ماي عقب الاكل الا بعد نص ساعه او اكثر اصلا ما بتقدرين
وبعد شهرين ابتدي خذي مالتي فيتامينز وفيتامين للشعر عشان ما يتأثر شعرج وشيكي دايما على نسبة الحديد في الدم و الفيتامين د و البي 12
لا تشلين شي ثقيل لمدة 3 شهور ولا تخلين الامساك اييج حاولي تشربين عصير برتقال بعد اسبوع ونص عشان الامساك ما ايي عشان الخياط الداخلي صح انه الحمدالله نادر حالة التسريب بس الحذر واجب
بتحسين باكتئاب وهذا طبيعي عقب هالعلميه لا تستسلمين حقه
ابتدي امشي من ثاني اسبوع وعقب شهر امشي لمدة نص ساعه او اكثر
النغزات جهة الصدر عاديه هذا عشان الهوا اللي نفخوبه المعده والمشي يساعد انه يروح بسرعه
الاخت اللي سألت عن انه وزنها 79 وتبا تسوي هالعمليه انصحج بربط المعده لانه وزنج مب كبير وايد بس الربط بيساعدج وصدق الرجيم اغلبنا فشل فيه عشان جذيه لجأنا للعمليه
بس ما قلتي لناا منو دكتورج وكم كلفتج