|
|
مرحبا حبيباتي
صار لي سنتين من سويت عمليه تحويل مسار والحمد لله ضعفت وارتحت من هم السمنه
بس من السنه الاولى تقريبا ثبت وزني وماقام ينزل الا بالقطاره لا ومن فتره زدت تقريبا كيلوين
ودي اعرف هذا شي طبيعي والا لااا
وللعلم انا نزلت 53 كيلووو
بس ودي بعشره بعد بس ماينزل وزني وخايفه انه يرد ثاني مره
ياربي ودي احد يريحني هذا شي طبيعي والا لا
و الله مادري انشاء الله البنات يفيدونج
اب اب اب
الصراحة ما عندى خبرة بس اللى اعرفة انة ما يرد الوزن شلون وانتى اساسا ما تستفيدين من الاكل على العموم دشى منتدى الدكتور سلطان التمياط وان شاء الله تلقين الحل
مشكورات حبيباتي عل الرد والاهتمام
حبيبتى راقبي نظام اكلج يمكن يكون السبب
واذا كلش راجعى دكتورج
واذا كلش راجعى دكتورج
موفقه ياقلبى