ساعدوني في التخلص من الامساك

مشكلتي الامساك المزمن ياليت تقولولي على طريقه علشان ارتاح مليت من الاعشاب المسهله لان لما اخذها بس اتحسن مؤقت ويرد الامساك انا ابي على طول يمشي بطني وجزاكم الله اف خير

شربي عصير برتقال ماي دافي الصبح مع عسل وليمون اكلي خضار خصوصا الكوسا والتبولة هالامور تلين البطن

الصبح على الريج اكلي 7 حبات تمر وحليب دافي
واكلي كيوي عقب كل وجبه ( عجيب الكيوي في علاج الإمساك )

ومن الخضار كثري من الباميا والكوسا والملوخية
آنا مثلج لازم تنتبهين على اكلج يعني احرصي بكل وجبة انه يكون معاها طبق سلطة ….
وكثري من شرب الماي
جربي وانتي بترتاحين

حبيبتي شربي كل يوم الصبح على الريج ماي بارد ترا والله يمشي البطن ووانا مجربه هالطريقه

شربي عصايرً واااايد

وامشيً وااااااايد وسوي رياضة الدراجه بالهوا وانتي منسدحه على ظهرج

ترى القعده تخلي الأمعاء خامله

حبيبتى من نصيحة وحدة مصرية اشربى عسل قصب السكر على الريج 4 أو 5 ملاعق وشربى بعدها ماى لا حار ولا بارد
وبإذن الله يمشى

والدليل لما واحد قال حق الرسول صلى الله عليه وسلم اخوى بطنه يعورة قاله اسقه عسل

شوفي موضوعي

علاج للامساك ,,,,,,,,عن تجربه راح.. تدعيلي ..وانا ابي هالدعوه

الله يشفيج جاني وقت نفاسي وجربت حطي زيت زيتون نقي على كاسه مويه واشربيه 3ملاعق واشريبه على الريق وقدامك العافيه

ما قصرتوا مشكورين بجرب وان شاءالله يفيد

السلام عليكم
احسن علاج للامساك وما يرجع ابد
شرب ملعقة كبيرة من زيت السمسم العضوي المعصور على البارد قبل النوم
وشرب ملعقة ليمون مع 2 كاس ماء دافي على الريق كل يوم

وعن تجربة انسي الامساك

ياربي معناتي مع الامساك صرلها الف سنه ، وما لقيت حل ولا علاج

حبيبتي جيبي كاس مويه دافيه وحطي فيها نقط من الخل التفاح مهم نقط بالغطاة وشربيها بعد كل وجبه دسمه منها تحرق السعرات الحراريه ومنها علاج للامساك ويوميا سويها تعودي عليه وتحملي ريحته تراه جدا مفيده حتى للسمنه

انا والله استخدمت الخوخ المجفف اخذ كم حبه عالريق وقلاص ماي
و اكثر من اكل التفاح و الخيار

حليب كاكاو كي دي دي
الفواكه المجففه اراسيا مشمش تين من مطحنه الدوليه او الرفاعي
الماء طبعا مهم
و الفواكه و الخضار

عسل

زيت زيتون 3 قفشات بقلاص ماي