|
|
صباح الخير بنوتات كيف اصبحتم
اليوم الدكتور كرماني معه لقاء بجريدة الوطن الكويتية
يتحدث بها عن الريجيم المختص به وهو السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
بالنسبة لحركته وطبيعة عمله
للمزيد من التفاصيل اهو وضع الموقع الالكتروني له لكن للاسف ما فتح معي ممكن
يفتح معكم الموقع هو
الي تعرف مين استفاد من برامجه او تعرف بالموضوع تشارك معنا بارك الله فيها 
سبقتيني كنت بنزل موضوع عنه 
شفت لقائة بجريدة الوطن وصراحة الصور تشجع ماشاءالله وايد ضاعفين على رجيمه ..
ومشكورة على الموقع فتح معاي وقاعده اطالع فيه .
يعطيج العافية
قبل
بعد
الوزن الاولي: 186 كيلوغرام
مدة البرنامج: 18 شهر
الوزن الفعلي: 84 كيلوغرام
النقص في الوزن: 102 كيلوغرام
الله يهينه
سواء على رجيم كرماني أو اي نظام اخر المهم الارادة
>>> تسلمين على هالدعوه الحلوة
شلونكم بنات
بغيت منكم خدمه !!!
جود سنتر
في احد جربه او سمع عنه زين مو زين !!
انا اللي اعرفه عنهم انهم يعطونج ميزان واهمه يحددونلج (جم سعره جنه او شي جذي تاكلينها باليوم) وقبل لا تاكلين تحطين الاكل عالميزان تشوفين شكثر في هالاكل وتشوفين جم يبقالج ليطول اليوم..
مادري اذا فاهميني ولا لأ؟؟
والزيارات تكون كل اسبوعين لمدة جم شهر 3 او 4 !! مو متأكده,والدفع يكون مقدم 90 دينار حق طول فترة زيارتج لهم مع الميزان.
طولت السالفه ادري 
فبلييز اللي تعرف عنه شي لا تبخل علينا بمعلوماتها
ومشكووورين مقدما
وحده معاي بالدوام بنات اختها مجربينه وايد مرتاحين على طريقته
ان شاء الله البنات يفيدونج
مشكووره
seule12
السالفه مطوله مطوله شنسوي بعد ما ورانا شي
مشكووره
لانهم يعلمونج شلون تسوين وجباتج وتعرفين جسمج شكثر يحتاج سعرات حرارية
ليكون الطريقه الي انا فاهمتها غلط !!
بليز علميني شنو طريقتهم ؟
وتوزنين وتاكلين بحيث ماتتعدين السعرات المحدده لج باليوم
>>> هذا الي فهمته من رفيجتي