|
|
السلام عليكم
هذا الرجيم اللي جبته لكم له نتايج وايد سريعه بس يباله حسم وعزم
الريجيم هدا هو شرب الماء بس مو اي ماء يعني شرب الماء مغلي وبعدين تصفينه وتخليه شويه يبرد وبعدين تشربينه الكميه ليتر ونصف بس تشربينه خلال ربع ساعه تكوني خلصتي الكميه
انا عن نفسي جربت ها الرجيم وايد خسيت
اقوم اول الصبح احط ملعقه عسل في ماي حار وبعدين اشرب وبعد 10 دقايق اشرب ليتر ونصف من الماي الحار المغلي سابقا خلال ربع ساعه وبتشوفين بطنك وكل جسمك ينزل عرق ممكن تشربين نفس الشيء والكميه في المسا يعني الساعه 5 وبتشوفين النتايج خلال اسبوع ..
طبعـا منقـــول وعجبنــــي اشـرايـكــمـ بنـــــــــات فيـه
بنات اللي بتجربه وجاب وياها نتيجه لا تنسى تدعي لـي
أختكم
شهـوده
وأنا الموضوع اللي قريتــه مال رجيم المـاء وااااااااايد بنات امدحـوا فيـه
ونزلوا عليـه وأنا أمي وخالتي مجربينـــــه بس أمي ما استمرت وقفت
وخالتي استمرت وضعفــــــــت عشان جذي متشجعه اشـووي
اللي فهمته نشرب ليتر ونص ماي دافي الصبح بس
يعني ماكو حميه ناكل عادي
إي تأكلين عادي بس حاولي انج تخففين من الدهون اشـوي
ليتر ونص يعني 6 كأسات أنا خالتي كانت تأخذ 4 كأسات
وصـج ضـعـفــــــــــــــــــت يعني اذا 6 عليـج وايد اخذي 4 بــس
واذا تبين تتريقيـن تأكلين بعد ما تشربين الماء المغلي بساعه الا ربع تقريبا أو ساعه
مشكورة حبيبتي
ومشكورة عالموضوع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطة رشيقة
 حلو
|
حلـت دنيـاج جربيـه مار اح تندمين بعيني شفت خالتي ضعفت عليه
وأنا بديت فيه اليوم وبستمر عليــه
حياج اللـه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yam_yam
وناسة خنجرب
مشكورة حبيبتي |
العفـــووو
واذا جربتيه كتبي لنا النتايج اهني عشان الكل يتشجع
حياج اللـه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيلجاويه_عسل
موفقة حبيبتي
ومشكورة عالموضوع |
العفــو
حيـاج اللـه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حضن امى
حبيت اعرف ليش العسل على الريق؟؟ممكن يضعف العسل؟؟
|
طلا يعني ممكن تبين تحطين عسل عادي في بنات يحطون وبنات لا
يعني اللي تبينه والعسل ما يمتن بس مفيـد طبعـا ويحسسج بالشبع ..
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستشاره قانونيه
مرسي ياجميل
|
العفــو
حيـاج اللـه