|
|
السلام عليكم
اذا تبين الارادة، خلي هالصور جدامج عشان تشجعين روحج انج تصيرين مثلهم// خلي هدفج واضح، وخلي عندج صبر، ولاتقولين مليت وتعبت
أخليكم مع الصور
نصيحه :
تعاملي مع الرجيم بشكل واقعي، مارسي الرياضة الصحية، وتركي عنج الأجهزة والجاري اللي تعرض الواحد من تحت، تلقين روحج ضعفتي ريولج وفخذوج مليانين
تعاملي مع الرجيم بشكل واقعي، مارسي الرياضة الصحية، وتركي عنج الأجهزة والجاري اللي تعرض الواحد من تحت، تلقين روحج ضعفتي ريولج وفخذوج مليانين
أهم شي الصبر، والهدف اللي تبينه وانشالله توصلينه
تحذير :
لاتسوين رجيم سريع لانه مضر للصحه يعني تقعدين طول عمرج دبه متعافية ولا نحيفة (ضعيفه) مريضه
تقبلوا تحياتي
مشكوره حبوبه 
العفوو بلووو دايموند
مشكوره بس شدعوه نتأثر لووووول
كل شي بالصبر والارادة
مشكورة عالموضوع ………..نصيحة: إذا سويتي رجيم و نزلتي كيلوات وايد لاتستانسين لأنج راح تردينهم بسرع فالأحسن نزلي وزن حبة حبة كيلو كيلو …… وسلامتكم .
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عانسة بالأربعين
 مشكورة عالموضوع ………..نصيحة: إذا سويتي رجيم و نزلتي كيلوات وايد لاتستانسين لأنج راح تردينهم بسرع فالأحسن نزلي وزن حبة حبة كيلو كيلو …… وسلامتكم .
|
العفو حبيبتي، والله يسلمج
والله عورتي قلبي بالصور
خلاااااااااااااااص رجيييييييييييييييم صارم
مشكوووووورة
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داريني
والله عورتي قلبي بالصور
خلاااااااااااااااص رجيييييييييييييييم صارم |
شدي حيلج، وعساج عالقوه
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة math2020
مشكوووووورة
|
العفو حبيبتي
الله يرزقنا ونوصل حق هلجسام البيرفكت صراحه ماشاء الله لا طبقه لا شي بجسمهم تقولين كاوينهم باوتي لووووول
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om-y3qob
الله يرزقنا ونوصل حق هلجسام البيرفكت صراحه ماشاء الله لا طبقه لا شي بجسمهم تقولين كاوينهم باوتي لووووول
|
looooooooooooooooooool 
مشكوووووو
ووووره
ووووره يعني شنو رياضة صحية مو أجهزة ؟؟ مشي يعني ؟؟