|
|
تواجه الأمهات، مشكلة كبيرة عند نوم أطفالهن الرضع، والذي يلقي بتبعاته عليها ويزيد من إرهاقها، خاصة في الشهور الأولي التي تعانى خلالها من توابع عملية الوضع وخلافه.
السؤال: ماذا تفعل هذه الأم لانتظام نوم رضيعها؟
وكانت تلك المشكلة مثار دراسة حديثة بجامعة “ليفربول البريطانية” افادت بأن الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار يمليون للنوم بصورة أفضل اثناء الليل؛ لذلك ينصح الاطباء الامهات الا يترددن فى اصطحاب اطفالهن الى الحدائق والنادى للتنزه اثناء النهار او اخراجهم على الأقل فى الشرفة.
ويفسر د. ابراهيم جاويش إخصائي طب الاطفال بطب “قصر العيني”، السبب فى ذلك، بأن الضوء يشجع على نمو الساعة البيولوجية فى الجسم المسئولة عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية فى الجسم، ومنها إفراز مادة الميلاتونين التى تحقق أنماط نوم جيدة ومتوازنة، وأن تعرض الرضع للضوء يؤدى ايضا الى انخفاض مدة بكائهم من40 دقيقة فى اليوم الى 20دقيقة فى اليوم
تحياتي لكم
جزاج الله خيير
انشالله اجربها
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسل مرت قيمر
 احس ماينتظم نوم الياهل الا عقب السنه ممكن
|
معاها
بس انا مع راي عسل
صح مايتظبطش نومه الا بعد السنه
ولكن الطريقه الى قولتى عليها حلووة ومفيدة لعينه ونظره ولفيتامين دال لانه هايتعرض للشمس
مثل ما قالت عنوشه ما يتعدل نوم الياهل الا اذا كبر