|
|
مرحبا ياحريم المنتدى 
توني والده بقالي اسبوعين واطلع من الاربعين لكن عندي مشكله بالكرش ماراحت شسوي شنو الحل عاد مو قاعده اكل واسوي تمرين بطن بس مو كل يوم وعلا الخفيف ومتى تروح كلش فيدوني الله يجزاكم خير لاني حيل متأزمه بروح شاليه فيه حمام سباحه خاص وشاريه بكينيات ومايو ودي اكشخ فيهم بدون كرش
بس حدج مستعيلة على ردت الجسم
شوفى اللى اعرفهم يرد جسمهم بعد 4 اشهر
ولا تحاتين وايد
و اكلي لهوم و شربي دارسين
و حاولي تتنفسين عدل
و انشاالله البنات اللي عندهم خبره يفيدونج اكثر لن انا بصراحه بجر بس اشوف اختي تسوي جذيه
و الله يسهل عليج …
ممكن سؤال الشاليه وين صاير لن ودي احجز عقب النفاس طبعن ادري تو الناس علي بس ودي يكون عندي فكره و مشكوووره حبيبتي ؟
منتجع صحاري بالدائري السادس في وحده من بنات المنتدى حاطه عنه شوفيه في قسم السفر والسياحه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحووه
 مرحبا ياحريم المنتدى
توني والده بقالي اسبوعين واطلع من الاربعين لكن عندي مشكله بالكرش ماراحت شسوي شنو الحل عاد مو قاعده اكل واسوي تمرين بطن بس مو كل يوم وعلا الخفيف ومتى تروح كلش فيدوني الله يجزاكم خير لاني حيل متأزمه بروح شاليه فيه حمام سباحه خاص وشاريه بكينيات ومايو ودي اكشخ فيهم بدون كرش |
مشكلتي نفس مشكلتج…..
حدي متحبطه وماني قادره اسوي شي….لاني والده قيصري
"انصدمنا بالواقع المر"
لوووول الله ايكون بالعون ونرد سمبتيك
والله أعرف حريم ماشاء الله تروح الكرش على طول بس تبون الجد الموضوع خلقه من الله يعني لو شنسوي اذا بتطلع
الكرش بتطلع .
ماودي أصدمك << شعقبه خخخخخخخخخخخخخخخ
لكن شوفي على طول أربطي بطنك وأشربي أعشاب وأبتعدي عن المشروبات الغازيه وإن شاء الله تخف على الأقل .
تمنياتي لكي بكرش مشفووووووووط خخخخخخخخخخخ
يااقلبي كلنا في الهوا سوا
صح تو الناس
انا مايروح مني بسرعه لو شنو سويييييييت شيفشش هذا كله اف حسافه الجسم اللي راح
بس انا اعرف وحده كانت تشرب خلطه كمون + نعناع + زنجبيل + شاي اخضر
وما شاء الله الكرشه راحت تماما
وخاصه البجر تنصدم بالواقع المرررررررر
انا بنفاسي الاول قمت اطالع جسمي واتحسر عليه
والله تغير مليون بالميه
بس بالولادات التاليه تعودت وانطر الصدمه
يبيلج 6 شهور على الاقل