|
|
اول شئ سلام عليكم تكفون ساعدوني طالبتكم عرسي بعد جم شهر ومشكلتي اني >>بطه<< موعارفه شلون اضعف و>>شعري<< قصير شلون اطوله تكفون ساعدوني ويجزاكم الله خير
والله يووفقج يارب ويسسعدج ويسسخر لج زوجج
ياقلبي انتي اول شيء عن الششعر
شوووفي مره في الاسبووع حطي حنا يعني خصصي يووم للحنااا ..
وحطي زيت ع شعرج 3 مرات او مرتين بالاسبووع > انصحج بزيت الحل او بزيت دابر املا يجنن
اممم
الحين انتي بطه مو مششكله
اول شيء قيسي وزنج و طولج
وحددي كم يبيلج
وبعدين يوميا ممشىى مو تقولين مالي خلق
حبيبتي اهم شيء عند الرجل الجسسم حتى لو وجه مو حلو بسس جسسمج حلو انتي تكونين تووب
حبيبتي بلششي رجيم
عندنا قسسسم بالمنتدى لرجيم شووفي اللي يعجيج وانتظمي
وكل ماجيتي تبين تخربين تذكرين عررسج باجر ما تببين تلبسين له تنانير وشورتات وهالبسس السسنع
شلون وانتي جسسمج ما يسساعد
اوكيك حبوبه
واي شيء حااظر من عنووني
ارسليلي ع الخااص
دعواتج للوالده وربي يرزقني انا واختي وخالاتي يزوج الصالح ..
ووووو بالنسبة حق الجسم اشتركي بناادي و رااح تضعفين و بعد حااولي تتحركين و كل يووم اكلي سلطة و اشتري جهااز الجري فووق الاشترااك بالنادي و امشي اول ما تقومين من النووم امشي ساعتين و قبل ما تنامين بعد امشي على الاقل ساعة و اذا حبيتي ترووحين حق السوقة البسي جوتي رياضة و امشي بسرعة و اللــه كريم حبوبهـ ..
اللــه يوفقج و يخليج مثل جسم مريام فاارس *_*
وانتظمي لاتفلتين ديري بالج
واذا ع الشعر
الزيوت اللي قالوها البنات شيييييي وعن تجربه بعد
وعالشعر الصالون بيضبطونه لج انشالله
وعالشعر الصالون بيضبطونه لج انشالله
خلج وآثقة من نفسج وقدرآتج .
وبإرادتج حددي الوزن الي تبينة بتوصلينله 
دشي نادي سويلج نظام غذائي حلو ترتاحين عليه
تابعي دكاترة
وبالنشبة للشعر ماعرف بس اهتمي فيه من زيوت وماسكات وحبوب طولة وتقوية
ودشي نادي وضبطي نظامج الغذائي
,