تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تغير الجسم بسبب الحمل والولاده

تغير الجسم بسبب الحمل والولاده

بنات

اللي ضعفت بعد ماولدت

شلون يروح الترهل

البطن والصدر

شلون يرجع الصدر زي ماكان .. احسه مدري شلون اعبر

يعني نازل وجنه فاضي

اللي تعرف شي يشد ويرفع لاتبخل علينا

اجهزه كريمات …. اي شي

بس يكون عن تجربة شخصيه

الله يرزقها الجنه بغير حساب

ويقر عينها بكل ماتتمنى ياارب

اللي تساعدني

ودي اساعدج بس ما اعرف شي حق الصدر اصلا اخاف احط كريمات لأن منطقة الصدر حساسه سوي تمارين تشد
اما بالنسبه للجسم يمدحون كريم دوف ونيفيا
ويا ليت البنات يساعدونج
السموحه ياقلبي
الله يعطيج العافيه

بالنسبه للتمارين اسوي يوم و عشره لا

مشكوره ماقصرتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.