|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انامثل غيري زهقت من شكل جسمي.gif "Eh S(16)")
.gif "Eh S(11)")
وبصراحه زاد وزني في العطلهو ودي انزلهم
بس عندي مشكله في الاراده لج عليه شوي مره ترتفع ومره تنزل
علشان جذي
قررت اسوي تجمع
حق حلوين.gif "Eh S(7)")
لي مثلي
وراح نبدا من يوم سبت وراح ينتهي في اخر يوم رمضان
بس انا احتمال كبير اني اكمل الي شهر11
لي حابه تشترك معي هلا ومرحبا
وفي هذاتجمع راح نكتب اهدافنا و معانات لي تواجهنا في رجيم
ويومياتننا مع الرجيم وكم مره خبصن
ونظاملي راحنمشي عليه وبعداسبوعين كل وحده منا تقول كم نزل وزنها
ابي الهمه والاصرار ولاراده القويه .gif "Eh S(9)")
اذاشفت تفاعل راح بداء على طول ونزل نظامي وشغلي كله
ظاهر انا بس المتينه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا مع جماعتين شاركينا
وهاذولا روابطهم
https://q8yat.net/showthread.php?t=28837
وبعد
هذا
https://q8yat.net/showthread.php?t=88681
شوووفــي إلي يريحج وحيااااج
وإذا ما تبينهم تبين غيييرهم أنتي حررره
حيااااتي
وشكراً ع المباااادره الطيبه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهات الشوق
 مشكوره ياعمري انااخترت نبيه 15
|
اهات الشووق حياج معانا في يابنات نبي نبدي رجيم 
تعالي شوفي البنات شلون ورجيمهم
مشكوره حياتي
ابشري ان شاء الله اجي