|
|
هل هذا يأثر ع الجنين لا سمح الله او وحده تخرب مفعول الثانيه ؟؟؟
بس المقويات لازم تكون بعد وجبه ,, واذا معطيتج نوعين يعني كالسيوم وحديد لاتاكلينهم مع بعض لا قسمي
الكالسيوم مثلا عقب الريوق والحديد بعد الغدا جذي لأن اذا كليتيهم ويا بعض ماتستفيدين من مفعولهم
حبيبتي اتصور انه لااااازم تقطعين حبوب الاظافر والشعر بهالفترة
بالنسبة للاظافر اصلا من حبوب الكالسيوم بتشوفينهم يطولون بسرررعه ويصيرون اقوى من قبل
والشعر بالحمل يصير يهبل بدوووون حبوب ولا شي..مع انه الحديد بعد يخلي الشعر روووعه
اما بالنسبة للحبوب اللي يصرفونهم للحامل الفيتامين اللي فيه الفوليك اسيد ….والكالسيوم و….الحديد
الدكتورة تقول لاااازم ما تاخذينهم مع بعض…لانه حبة الكالسيوم تبطل مفعول حبة الحديد
يعني لااازم يكون بينهم فرق ساعتين عالاقل
ولااازم تكونين مآآآكله قبلهم…يعني ما تنفع على معدة فاضية لانها بتأذيج اكثر من منفعتها
وحاولي تبعدين عن الشااااااي لانه يقلل امتصاص الحديد
>>> انا مرة اخذتها بعد الاكل بس بمدة ساعتين تقريبا…وكانت جبدي تلوووع …وحزة ما اخذتها طلعت
والله اني وقفت سيارتي بالشارع ونزلت بالشارع ارجع 
بس متى تبلش الحامل بالحديد ؟والكالسيوم ؟