تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الكرش بعد الولاده

الكرش بعد الولاده

كرش ما بعد الولاده
اشلووووووووووووووون يختفي؟؟؟؟؟؟؟

مع الرجيم بتختفي بس لبسي كورسيييييييه و حافظي على وزنج قبل الحمال بتروح بأذن الله
بالنسبه للقيصري شلون
الكرش يكون اكبر ونخاف من الكورسيه شنسوي؟
ويي الكرش كاهو يطل قبلي عالكيبورد

لوووووووووووول صارلي 3 شهور والده وذابحه روحي ما اكل بس ماكو فايده البطن مترهل وامري لله صابره لما اكمل 6 شهور واشوف

وااااي سؤالج حدة بوقتة ناطرة الردود
الريجيم + التغذية السليمة + الريااااااااااااضة
الرياضه اطيره

مافي احسن من المشي او تمارين البطن

بس تهدون الرياضه يرجع

انا بديت مشي بس عاد صج المشي يطير الكرش؟؟؟
مين سمعك
والله انا مجربه الرياضة عجيبة وموبس تدخل الكرش الا ترسم الجسم رسم (طبعا هذا يبيله صبر واستمراريه) وهذاك كان اول
الحين وين الوقت دوام ومجابل دراسة اليهال وامتحانات .غير الياهل العود . غير الصغيرة اللي صايرة لزقه غير طبيعية عقب ماحملت خصوصا انها تدلعت دلع مو طبيعي
رياااااااااااضة (مشي)

لا تشربين غازيات وحففي اكل

و لبسي كورسيه و المشد الاندونيسي حلوووووو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.