|
|
السلام عليكم
كويتيات……………..
نصايح حلوه للنفاس
شرب الحلبه واذا ما تحبين ريحتها اغلي معاخا بقدونس او نعناع
عسل مع حبه سوده
استعمال غسول النفاس مثل المره
عدم تناول اطعمه لزجه او كولا او ايس كريم
كمادات للثدي دافئه وافراغ الصدر بالرضاعه الطبيعيه
شرب الكراويه يوميا للمرضع
شرب الشمر واليانسون لادرار الحليب
المراميه توقف الحليب للمرضع
للالام الظهر كوب حليب مع رشاد وسدر وصفار بيضه
دهن الجسم يوميا
لتنظيف الرحم شاي اخضر مع نعناع ويرنزبيل
يعطيج العافيه ع النصايح
مشكوره اختي
يعطيج العافيه
يعطيج العافيه و مشكوره على النصايح.
شنو احسن التحاميل اللي تنصحين فيها؟؟
و شنو احسن شي يخلي الرحم يرجع مكانه؟؟
و للقضاء على الكرشه و البطن المتدلي شنو احسن شي نشربه او نسويه؟؟
النوم على البطن مفيد للكرش و الرحم ؟؟ انا بالنفاس و ليلحين ما نمت على بطني كله انام على ظهري
ارجو انج تجاوبيني على اسئلتي
Up up u