|
نظافة الفم
أدخلي الخيط بين السلك, برفق نظفي جوانب الأسنان و بين اللثة مع حركة فوق تحت و نظفي بين كل الأسنان بالخيط على الأقل مرة باليوم.
استعملي فرشاة أسنان ناعمة.
أبدأي في تفريش من جهة اليمين في الأعلى, فرشي فوق و جوانب بطريقة استعمال الفرشاة بالطريقة الدائرية, برفق يتم تنظيف الاسنان الامامية عن طريق حركه الامام و الخلف. ثم يتم تنظيف خلف الأسنان الاماميه الفك الاعلى و السفلي من الداخل. أخذي وقتك
نبدأ من الجهة اليمني, أبدي في تفريش الجهة الخارجيه من الفك السفلى و بالطريقة الدائرية, فرشي الجهة العلية و الداخلية من الأسنان حتى تكون الأسنان تكون بريقة, و بحركه بسيطة يتم تحريك الفرشاة بالطريقة الامام و الخلف للأسنان الاماميه للفك العلوي ثم تفريش خلف و فوق الاسنان الامامية من الفك السفلي.
و الأن سوف اوريكم حالة الأسنان بعد التقويم.
أولا: الحالة الممتازة من التفريش و تظيف بالخيط , لثة صحية, و أسنان جميلة.
ثانيا: قلة التفريش والتنظيف بالخيط , تقرح بالأسنان, تورم باللثه.
ترجمته لكم
و اذا تبون المصدر
https://www.bentzorthodontics.com/flossingbrushing.asp
خلاص انا عصبت
نجمه وينج
سوكي انتي مركبة تقويم ؟
يمدحون الفرشاة الكهربائيه حيل حق التقويم
كاااني لول
خربت سيارتي وذبت بالحر
توني صلحتها ورديت بس عشانج ولا آنا عاجبني الجو لول
بصراحه موضوع شااامل كافي ووافي عن طريقة التنظيف ..
صح لاااازم يهتمون بنظافته .. آنا توقعت الفرشة بتكون كفايه
عؤبالي يارب احطه شفاف بعد (l)
يعطيج العاااافيه سوكي .. تذكريني بسوكي اللي بالمسلسل " جيلمور جيرلز " ..
على ون يحطونه .. تشوفينه ؟
يهبببل شوفيه .. @@
لا تزعلين ترى عندنا هالموضه بالمنتدى .. 100 يدشون .. 30 بس يحطون رد !!
مالت على البامية ام السعابيل … :/
ميرسووو خاالص
وين بنات الحاطين تقوين خلينا نستفيد من خبراتهم
ولا انا يحليلي ركبته 4 سنين وشلته و توني اعرف شلون ينظفوونهم هع هع بس هااااا لا يرووح بالكم بعيد اسناني بيضه شلون ما ادري صج اني ما انظفهم وايد بس افركهم باليمون مره بالاسبوع وبيااض مو طبيعي حتى دكتوري دايما يسالني عن بياض اسناني
انصحكم جربو الليمون مره بالاسبوع
والحين انا مركبه التقويم المتحرك و عقباال ما اشيله وافتك
و يسلمج ربي من كل شررررررر
علميني الطريقه و ميأثر على الاسنان
والاخت اللي قالت ليمون اشلون عادي على التقويم
تاخذين فرشة الاسنان الخاصه مالت التقويم تعصرين فوقها ليمون و تفرشين عادي 3 دقايق و تمضمضي و نخلص
الكشخه في شمع يستخدم للتقويم يفكج من التقرحات
ومشكورة كويتيات على الوصفة بنجربها