|
|
قوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه
شلونكم ياحلوات يابطوطات يامزززززززززززززززززات
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااات انا بطه وافتخر اقول بطه والله مرتاحه مع نفسي واشوف نفسي اهبل بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس الناس ماخلوني بحالي اضعفي اضعفي اضعفي والمشكله عريس الغفله عوووووووووووود
وكل محاولاتب بأت بالفشل
فيا حلللللللللللللللوات زفوني هاوشوني خلوني احس عدمي عرسي اخر السنه فيمديني اضعف توني قبل شهر سويت رجيم وخربته تعبت نفسيا بسبت الرجيم لاعت جبدي
العرايس البطات خل يطلعون ويعترفون خل اعرف شلون جهزوا وشنو الصعبوبات اللي لاقوها ؟؟
ومن وين جهزو؟؟؟
يعني استفاده من خبرات بعض خصوصا البطااااااااااااااااااااااااااات
اللي تبي تزفني تزفني
واللي تبي تنصحني تنصحني عادي
واللي تبي تشجعني عمتني تشجعني عادي
الحييييييييييييييييييييييييياه حلوه بس نفهمها
واتمنى من العرايس البطات يحطون وين شروا اغراضهم ويدلوني عليهم لاني ميح
وهاوشوني كود اضعف
وشووووووووووووووووووووووووكرا حبيباتي
وعااااااااااااااشوا البطات
105 بس طويله ومن تحت متينه يعني عشان احس عدمي
و
الحيااااااااااااااه حلوه
او اشتركي بدايت كيرر روووعه روعه بس التزمي اشتراكهم200 بس
عشان تطلعين نيو لوك بعرسج بس لازم عزيمه واراده منج ولا ماكو فايده
وعندج وقت حيييل ممتــآز لا تطوفينه
هـذي ليله عمــرج ياقلبـي لازم تكونين بـ نيو لـوك
وان شاء الله يفيدونج العروسات البطات 
اب اب
دايت كلير مفكره فيه بس انطر مكافاه الجامعه وش كثر انزل بالشهر؟؟
وكل يوم نص ساعه مشي
وحيل حيل ضعفت انا ما عرفتها والله لما شفتها من بعيد حييل انصدمت ماشاء الله الله يتم عليها..
الفآل لج يارب
تدرين عاد احاتي اني مالقى بجايم ولبس مرتب يعني بيكون عذاب لي التدجهيز
ابي زف احس على دمي ابي وحده لها لسان تشخلني
ونبي وحده بطوطه تقول عذابها بالتجهيز
اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووواح لكم
واقول لامي ما اتزوج الا وانا وزني وصل ال 70 !!
من خبرتي الرجيميه الي مستمره عليها سنه ونص
1. اذا ميزانيتج راهيه انصحج تشتركين بشركه رجيم احسن شيييي وفكي عمرج .. بلا دكتور لان اذا رحتي لدكتور انتي بتجهزين اكلج لنفسج : وانتي الحين عروس وين فاضيه تطبخين وتجهزين اكلج .. على الاقل شركه الرجيم تييب لج الاكل جاااااهز (( في موضوع بقسم السمنه والنحافه اسمه شنو شركه الرجيم الي اشتركتي فيها وجم ضعفتي .. للعضوة حياة زوجي )) هذا الموضوع روعه شويه عليه دخلي وقولي للبنات شنو احسن شركه رجيم لج انتي كونج عروس وبينصحونج
وهذي رقم جم شركه لعيونج :
دايت سليم 97170481
دايت كير 22470008
كلوري كنترول 22960901
لوفات 22250650
هلث كومباني 24610466
هذي احلى الشركات غيرها وييييييييييع من تجارب البنات
2.في جهاز اسمه الغزال الطائر اشتريه ولعبي كل يوم ربع ساعه بسسسسس وشوفي جسمج شلون ينرسم
3. تبين تضعفين من تحت اهي اكله وحده ماكو غير (( فجل ابيض)) بشريه وخلطيه ويا روب واكليه لو انشالله تاكلينه 5 مـرات باليوم لان يذوب الدهون الي بالاردااااااااااااااااااااااااف
4. معهد الكويت الصيني يسوي مساج تنحيف للجسم .. ايون لج لي البيت ويسوون لج الجلسات .. وتره المساج يرسم الجسم ويطلع الخصر رووووووووووووووعه 25616131
5.جهاز العرايس المتينه حق وزنج وخصوصا اردافج اقولج اياها ماااااافيييييييييي !! لاني نفسج سمنتي من تحت وكل ما رحت ابي اشتري بجايم قلبي يتقطع 
يكون من فوق لابج علي بسس من تحت يتقلقص ويلوع الجبد : لازم نفنوف لوووول
اغلب بجاماتي اشتريها من سوق سالميه لان اهوا المكان الوحيد الي فيه مقاسي
6. ضعفاااااااااااااااااااااااااااااااااااي :@ 
بعدين ليش ترفضين هذا نصيب خليج واثقه من نفسج
الثقه حلوه اهم شي صحتنا والله احاتي المرض اكيد اذا بتم على هالحال بمرض سكر وضغط
وحبيبتي نظامج حلو حيل انا حجزت وحد تجي البيت مساج عشهر 7 ان شالله لانها فل ومجربه يعني ثقه بس غاليه اذا تعرفين وحده ثانيه مجربه وثقه ياليت تذكرينها
الغزال الطائر يقولون حق الي اخف من وزني لانه متعب حيل يقولون اضغفي بعدين اشتريه
ثالثا الله يوفقج ويرزقج الرجال الصالح
ورابعا بدش كوضوعج وتجربتج
وامووووووووووووووووووواح>>>>>>>احب اعطي بوسات
ياما بطوطات بدون عافيه وفقر دم وامراض اللهم يا كافي
بس دامج استشرتينا بهالقسم انا اقول لج عليج بالمشي وانج تخففين من اكلج شوي مو شرط تلتزمين برجيم قاسي
والسبب سلمج الله وبعيد الشر عنج
ان السمنه تاثر على الانجاب بالمستقبل – اعرف وحده طبيبه امراض النسا قالت لها ضعفي اذا تبين تحملين
<< تبي تزززف شوي تحملي
يالخبببببببببببببببببببببببله
اوكي اهو راضي والله قسم لج الف حمد وشكر
بس عاد
حلاته بليييلة عرسسسسج
تطلعين تهبلين
ماقلنا اضعفي واذبحي نفسج
بس عاد شدي حيلج
تخيلي نفسج بالبدله البيضاء والكل يقول وااااااااااااااااااااااااي صايره تهبل
ويكفي انها ليلتج
وبعدين الوجبات حلوووه حيل
جربتهم
بنت جيرانا كانت ددددددددددددددددددددددبه
والله ب3 شهور تغيرت
اعتمدت عليهم
واذا ماتبين الجهاز الغزال
الله يرحم والديج البسي جوتي رياضه وفري اي مجمع مشي
ومشي ومشي ساعه يوميا
بس هالاثنين لو تسوينهم بتشوفين فرررررررررررررررق
عاد معاهم اخذي لج كورس حبوب تخسيس امانه كير حلوين وهذا رقمهم يوصلون لج 25712334
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
شنو بعد تبين اسهل من جذي ؟؟!
وعسى ربي يوفقج
ويرزقني بالعريس << طماشه