تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » السوائل البارده ؟؟ تدفئ الجسم في الشتاء

السوائل البارده ؟؟ تدفئ الجسم في الشتاء

خليجية

تنخفض هذه الأيام درجات الحرارة وستزداد البرودة بعد أن دخل فصل الشتاء
ويجب الحرص على شرب الماء في فصل الشتاء حتى وإن لم يشعر الإنسان بأنه عطشان وكذلك قد يبتعد الإنسان عن شرب المشروبات الباردة اعتقادا منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ولذلك نجد أنه يعتمد على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي اعتقاداً ًمنه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة الجسم والعكس صحيح ، حيث إن شرب السوائل الباردة سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع اليدين والأقدام ، وكذلك في الذراعين والساقين وبالتالي يحدث تدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة .

أما المشروبات الساخنة فإن تأثيرها في تدفئة الجسم لفترة مؤقتة حوالي 20-25 دقيقة وبالتالي يحتاج الشخص إلى مزيد من الدفئ فيلجأ إلى مزيد من الطعام والسكريات التي تزيد من الوزن .

لذلك ينصح التدرب على شرب الماء البارد أو العصير البارد أثناء فصل الشتاء وعدم الخوف من ذلك لأن الماء البارد والمشروبات الباردة سوف تساهم في تدفئة الجسم وتحد من الجوع الناتج من البرد ومن ثم فإن ذلك سوف يقلل الغذاء المتناول ويؤدي ذلك إلى عدم زيادة الوزن .

خليجية

كلامج صحيح .. ما تشوفين الاجانب بعز الشتا ياكلون ايس كريم و لا ياثر فيهم و احنا نخاف من الامراض خليجية
فعلا انا سمعت هالمعلووومه من زمان ان البارد افضل لكن تعودنا عالدافي بالشتا

مشكوره عالموضــــوع الروووعه

مع احتراماتي ياحياتي

مزيونه وشقره

تسلمين على المعلومهخليجية محتاجين شى ايدفينا خليجية
سبحان الله
مشكورة علي المعلومة حبيبتي
اول مره اسمع عن هالمعلومه ..

مشكووره حبيبتي والله يعطيج العافيه يارب …

العفو حبايبي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.