الدورة + الأعشاب

السلام عليكم

اشلونكم؟

عندي مشكلة وهي إن قبل الدورة بإسبوووع ينتفخ جسمي بشكل مو طبيعي ويزيد وزني تقريبا كيلوين..

يقولون في اعشاب تخفف هذا الانتفاخ.. مادري اذا تقدروون تساعدووني أو لا .. بس أتمنى ألقى الحل عندكم..

مشكوووورين ..

هلا حبيتي أنل الي أعرفه ان هاذي أملاح ومياه زايده عن حاجة الجسم
وقريت كذا مره ان قبل الدوره بجم يوم لازم اتخفين الملح وتاكلين خس لان الخس يخفف لانتفاخ والاملاح

مشكووورة مسيره يشتاق..

اي ادري ماي واملاح بس الانتفاااااااااخ يفشلني وخصوصا بمنطقة الصدر اتوهق باللبس لازم البس شي وسيع و مو أي خامة تضبط علي!! وحتى ساعات يحووشني عوار ماقدر انام تالي الليل الا على ظهري!!!

مره قريت في اعشاب تاخذينها ماتخلي الماي يتيمع.. مادري اذا احد سامع فيها

انا اعاني نفس مشكلتج يا ريت احد يفيدنا
انتفخ نفخه مو طبيعية يمكن ازيد من كيلوين الى 3

جنه ماكو حل