الاكل المغذي

السلام عليكم
شلونكم بنات؟؟

بنات بليز بقيت مساعدتكم انا اكلي وايد قليل و هالشي ياثر على طاقتي خاصه وقت سحب البويضات
و اكلي وايد صعب يعني مااكل اي شي
بليز بنات قولولي شنو الاكل الي تاكلونه و تركزون عليه وقت الابر و قبل سحب البويضات
وعقب رد الاجنه
يعني اشياء تعطي الجسم طاقه عشان يتحمل هالسوالف

انا الحين اخذ الفولك اسيد مع فيتامينات بريجننت بلان

فيدوني بليز مابي هالمرا بعد اطيح بالمستشفى عقب السحب

اختى الغالية الله يرزقج يارب من غير عملية
بس انا ترى اكل عشوائى فى مواضيع حاطينها البنات حق هالموضوع
بس انا كنت اخذ عسل وحليب وفاكهة وخضروات سلطات وعصاير وجذى
يعنى اكل صحى

كلام الاخت صحيح

مشكوره حبيبتي ما قصرتي

بس الدكتور كله يقولي اكلي اشياء تعطيج طاقه

عشان جذي ابي اعرف شنو الاكل الي فيه اكبر كميه طاقه

مادري والله

الله يهوون عليج

عسل وحليب وفاكهة وخضروات و سلطات وعصاير

مشكورين حبايبي و ماقصرتوا

الله يرزقكم انشالله بالذريه الصالحه السليمه يارب