اخواااااتي الغاليات ارجو الرد عاجلا للضروره .

تكـــــــــــــــــــــــــفون الي مجربه طريقه النظام الغذاءي وتحديد وقت التبويض فقط من غير اي شي ثاني تقول لي لان الدكتوره سكينه فرمن قالت لي امس على هالشغلتين ….انتم ايش رايكم………

والله يا اختي ما عندي فكرة

ان شاء الله الخوات ما يقصرون

حبيبتي ما عندي فكرة انشاللة البنات يفيدونج ما حبيت أدش و ما أرد

ما فهمت .

قصدج

ساره العويس و betty ودره هل الطولات اشكر مروركم ……………..

حبيبتي فيه طرق وايد لحساب وقت التبويض وفيه سايتات تحسب لج بس دوري بالإنترنت على ياهو أو قوقل طبعي كلمة Ovulation Calculator تدخلين السايت وتحطين موعد آخر دورة مع مدة الدورة يعني من أول يوم الدورة حتى يوم الدورة اللي وراهم أشكثر مثلا دورتي آنا 26 يوم تنحسب من أول يوم دورة فهمتي؟
وثاني شي بوقت التبويض ينزل عليج سوائل بيضة شفافة لزجة ما لها ريحة تشبه بياض البيض الني (يع) وممكن تحسين بألم التبويض وهو يكون بجهة واحدة يعني يعتمد حسب أي مبيض شغال عندج ويمكن نوعج ما تحسين بشي حسب جسمج
وثالث شغلة فيه إختبارات تبويض تنباع باليدلية
بالنسبة للنظام الغذائي ما عندي فكرة عنه بس أتوقع تقدرين تلقينه بالإنترنت اللي آنا أعرفه أنه فيه فيتامينات معينة مثل الفولك آسيد تساعد
الله يوفقج ويرزقج

زينة الزين حبيبتي والله الله يعطيج العافيه ومشكوره على المعلومات …………الله يرزقج الي في بالج