|
|
شربي ماي وايد بس مو بارد
سوي هالجاي وحطيه في مطاره
زنجبيل وميراميه وكمون وزعتر وشربيه يعني بمقدار كوبين باليوم او اذا ما تبين تشربين كوب مره وحده جزئيهم على استكانه كل شوي شربي شويه
لا تاكلين عيوش ولا معجنات ولا خبز ايراني ولا تشربين بيبسي او شي غازي
حاولي تمشين كل يوم شويه لو تبدين ب 10 دقايق وكل جم يوم زيدي المده لين توصلين نص ساعه باليوم وامشي وانتي شافطه بطنج يعني حتن لو كنتي بالبيت وما عندج جهاز مشي حوسي بالبيت وايد يعني لازم تتحركين لا تقعدين وتخافين على نفسج زياده عن اللزوم لان الحركه مفيده لج للرحم وللدوره الدمويه والغازات وتطلع السوائل اللي بجسمج
ان شاء الله اكو افدتج بس بالنسبه للحزام اخذي لج حزام عريض يا من الصيدليه او يقولون انا ما جربته جماغ وكشكول انا جربت الحزام من الصيدليه ممتاز
.gif "Eh S(21)")
والله الصرااااحه عجبني موضوعك وانشالله بس اولد بسلامه بجربه وانشالله خير ادعوللي بتسهيل الولاده انشاللله 
بنات والله خلونا نفييد بعض و نسوي حمله لا للكرش نهائيااااا
انا بجر و ابي استفييد والله لو اعرف راح افيدكم
بس انا ماراح اكل عيش مستحيل ولا معجبنات و بسوي رياضه ابي اطلع من الاربعيين و انا ماكو كرش لان عندي من شهر 12 لي شهر 5 7 عروس مهمه !!!! مشاءالله
فلازم لاازم اضعف
up
up
up
وكل الي رفع الموضوع
بنات صج احنا نحتاج نستفيد من تجارب البنات الشطااار الي يطلعوون من الاربعين مالهم بطن وبنفس الوقت مو خربااانين
يلاااا الي عندهااا خبرة تسدحهااا لناااا عفية ابي بطني يرووووح
مثلااا انا رفيجتي قالت لي انهااا بالاربعين تاكل مسهل مرتين باليوم تقوول خرط بطني وشدهااا مع الحزام الطبي طلعت ملكان وااااااي انا لمن طلعت من الاربعين في بنتي كانت بطني حدهااا موشي
اب اب اب
اب اب
اب
طريقتهم تدهنين المنطقة بفقس بس مو واجد شوي وتربطين الحزام من عقب اسبوع من الولادة
لين اخر يوم من الطلعة حتى عقب ماطلعو تلبس الشورت اللي من الطاهر ,,
ومشاء الله تبارك الرحمن مايجي شهرين عقب ولايدهن الا البطن انشد 
نبي نستفييييييييييييييييييييييييد