|
شلونكم بنات وشخباركم
أنا اليوم لي 21 يوم من ولدت وولادتي كانت قيصرية والصراحه أول مرة أجربها والدكتورة قالتلي ماأربط بطني إلا بعد 30 يوم بس بطني حده مضيق خلقي وأبيه يروح
يجزيها الله ألف خير إلي جربت القيصرية وراح عقب بطنها تنصحني وتعطيني من خبرتها شلون أوخر بطني….. بالأنتظار
أمي تسلم عليج و تقولج إهي سوت قيصريه مرتين…
و الحمدلله كان جسمها يرد مثل أول و أحسن…
أول شي الله الله بزيت الزيتون الدافي مرخي بطنج يعني مساج ناعم مو شرط عالجرح خليج تمسحين بحركات دائريه و المهم الدفى
و شربي شوربة الدجاج من دون بصل و لا ثوم عشان الغازات ..
تاخذين الدجاجه و أفضل شي الصدر … و تحطين شوية زيت و تحطينها مع شوية فلفل أسود و ملعقتين كركم و بهار خفيف عن الزفره و جزر مبشور و لوبيا تعرفينها الفاصوليا الخضره وايد زينه للنفاس …
تخلينهم عالنار لمن شويه يتحمشون بعدها تحطين ماي حار و تخلينهم ينضجون..
و تاكلينهم مع توست أسمر عشان الألياف تلين البطن..
حبيبتي أمي دايما تسوي جذي و إختى بكرها قيصريه وماكانت تبي تزيد وزنها كان أكلها كله شوربات و توست أسمر و خبز إيراني …
وعصير سيزر برتقال بالجزر وايد زين يورد الويه بس موبار لأ بدرجة حرحاة الغرفه..
أي إستفسار ترا أمي تسلم عليج و تقولج تدللي..
بالتوفييييك
و النومه عالبطن لا تحاتينها بس الله الله عالمشي .. لازم تمشين لما تحسين إنج بديتي تتعبين قعدي ريحي إشوي وتمددي بدون لا تثنين الركبه عشان ما ترتخي العضلات فوق الجرح صوب السره .. دايما نامي على ظهرج و ماده ريولج قلبي ..
ألف سلامه
بااااي
أم خالد
وامشي وتخف الكرش بس انا اساسا لي كرش وماراحت للحين فيني جني بالخامس حامل خخخخخ