|
بنات بسألكم شنو أحسن وضع لنومة الحامل بالذات بالشهور الأخيرة
يعني علي الجنب اليمين والا اليسار وليش؟؟؟
انا هذا شهري
وماقدر انام كله اتقلب ومرات انام على ظهري ؟؟؟؟؟؟
تحاشي نومه الظهر تسبب لف الحبل السري على عنق الطفل
يفضل جنب اليمين
باخر 3 اشهر النوم من اسوء مايكون
لكن يهون كله عشان هالطفل
اليوم سالت الدكتورة عن النومة على الظهر تقول مو زين واحتمال انج تفقدين الوعي وانتي مو حاسة
والاحسن تنامين على جنب اليسار
طبعا في اخر 3 شهور يفضل الحامل تنام على الجنب اليساااااااااااااار ليش
لانه على الجنب اليسار موجووده الكبد والكبد نوعا ما كبيره وثقيله ولونمتي على جنبج اليمين ومع كبر الرحم الكبد
راح تضغط على الرحم وبالتالي الرحم شوي يتعب ولانه فيه شي علييييييييييييه بس يعني ماراح يصير شي لا عادي
بس راح يصير ضغط على الرحم شوي من حجم الكبد ويفضل الاطبه تنامييييييييييييين على اليسار عشان الكبد تصير تحت
وفوقها الرحم وبالتالي ماتضغط الكبد على الرحم ويكون الرحم مرتاح وبهالطريييقه المشميه مرتاحه وضخ الدم اقوى
بس طبعا هم ماتقدريييييييييييييين طول اليل تناميييييييييين على جنب واحد لانه راح يخدر جنبج ويعورج
تقدرين تبدلييييييييييييين بين الجنبين على ان تكون الحصييييييله الاكبر للنوم على جنب اليسار
ان شاء الله اكون فدتج
بعد قلبي الله يعافيج
يأبريييييييييين الذوييق
يالله هانت
بس والله بدون ما احس اقوم مخترعة واعدل نومتي بسرعة واجيك
لمن البيبي يرفس اتطمن انه لي الحين عايش …
بس عموما نومه اليسار اريح شوي …
والله يسهل على الجميع ويولدون ويتمردغون عدل بالفراش على راحتهم…
وربي يسهل علينا ومثل ما قالو بعض الخوات ديري بالج من نومة الظهر بهالاشهر اخطر شي