|
|
السلاااااااااااااااام على الحلواات اشلونكم شخباركم
بنات حبيت اسألكم شنو احسن وانظف وافضل معهد صحي لانه ودي اشترك ووولا مره اشتركت وياريت اتقولون لي في معهد مفيد ونظيف واكون شاكرتلكم ومنكم نستفييد انا مو عارفه والله لاني ولا مره اشتركت اليوم بروح اشترك وان شاء الله اضعف وتضعفون انتوا بحيل الي ماتنام عينه ومشكوووووورين
حبيبتي مالج الا نادي فيت
ابصراحه فظييييع انا ضعفت 10 كيلو ابثلث اشهوور وفوق هاذا ترتب جسمي واايد
اي بالدسمه عند جمعية المعلمين
شوفاي , انا اشتراكي سنه ب 440 مع خمس جلسات مساج مجانا وتقدرين اتوقفين ثلاث شهور
انزين وهاذا رابط لموضوع أتمنى ايفيدج
https://www.q8yat.net/showthread.php?t=33220
حياج الله
كفايه اهتمام المدربات والفحص الي كل شهر
عسا الله يوفقج ويضعفج
اتصدقين اشتركت باغلب اللى انتى كاتبتهم بس المهم الالتزام مو النادى
شامبيون فظيع بالنظافة والراحة النفسية انا اشتركت من اول لما كانوا بالسمة وبعدين انتقلوا للجابرية
وتكشخ
والهلال حلو بوسعه وقربه لى لكن يخربه يشركون اليهال معاج
والباجى شاتو فيب واليرموك والفتاة لانى احب السباحة وحمامهم صغير ما ارتحت
بس هم اقولج سيرى عليهم وشوفى نفسج ةين ترتاحين
والله يوفقج
ووايد حلووو