يصير الوزن ما ينزل والقياسات تنزل

السلام عليكم

انا محتارة بصراحه

معقول وزني ما نزل وقياساتي نازله

ممكن خبرتكم واذا هذا الشيئ يصير او لا

اي حبيبتي عادي يصير القياسات تتغير والوزن ثاااااااااابت
منها للاعلى
استمري

اييييييييييييييييييييييييييييييييييي يصير القياسات تنزل والوزن ماينزل

انا نفسج قياساتي كلها نازله بس وزني ثابت

استمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررري وموفقه ياقلبي

اي تصير عادي
انا لما كنت مسويه رجيم اتكنز صار معاي مثلج اتحسين ان جسمج انحت وصغر والكل يقول لج ضعفانه
بس صدقيني هذي البيدايه وان شاءالله راح ينزل الوزن استمري

صايره معاي الحين
عادي استانس اقول وزني ما نزل وماقاساتي انزلت عيل اشلون لما ينزل وزني >>>>>>>> تبي ترفع من معنوياتها هههههههههههه

استمرييييي

اي وايد تصييييييييييير

واحسن من ينزل الوزن ولا يبين بالشكل

الوزن محد يدري جم .. بس الشكل الكل يشوفه ويحكم عليه

أنا بعد صايرت معاي
واستقربت وااااايد
استمررييييي

انا صار معاي جذيه نزلت القياس وايد والوزن ماكو شي.

هلا وغلا فيكم

صج صج تبردون الجبد والقلب يا عل ربي يبرد عليكم قلوبكم

انا سالت وقالوا لي ان الجسم ينزل واللحم المترهل يشد من الرياضه عشان شذيه القياس ينزل

يعني اللحم المترهل ينشد ولله الحمد

صج صج وناسه

اي وايد يصير لهم جذي وبعدها فجأه الوزن ينزل اسرع..

شكرا لمروركم

فعلا المعلومه صحيحه وغالبا تكون بداية النزول

مشكورين حبايبي وما قصرتوا

الله يفرجها علينا وتنزل شحومنا واحنا بكامل عافيتنا

اى حبيبتى شي عادى بعد فتره راح اتشوفين الوزن ينزل اسرع