|
|
هااااااي
ودي اعرف بالضبط شنو فوائد و مخاطر الفاكهه المجففة ؟
مثل المانجا – الفراولة – الكيوي – الاناناس – العنب – البرتقال
أنا صايرة ادمااااااااااااااااان بس اللي احسه زين للريجيم لأنه يمشي البطن من تجربة شخصية !!
,والله شوفي في وحده تسويهم . تقولي هذا بدل الحلوا والخرابيط . ومالها اضرار
كلش ملش
كلش ملش
بس ممكن اعرف شلون تسوينهم
او من وين تيبنهم لانه هذي المراة وايد بعيده ماقدر اطلب منها كل شوي
اي انا اطلب منها الظاهر نفس المره و بعيدة صح 
انا قاعده ادور الجهاز مو لاقيته .. بس يقولون بامريكا اذا حصلته بلغتج
مني هذي المراه ممكن عنوانها ؟؟؟
اي من وين نحصلها ؟؟؟؟ أبي شوقتوني
الفواكه المجففه حلوه بس انتبهي لا تاكلين منها وايد لأنها تسمن السكر فيها عالي تركيزه بسبب التجفيف وإضافة السكر كمادة حافظه للفاكهه
انا اشتري المشمش والتين من الرفاعي
هذي فوااكه ملها مخااطر يعني اكلي على ااحتج
بالعكس انا صايره كل ما جعت كليت فوااكه
بالعكس انا صايره كل ما جعت كليت فوااكه