شسوي يعني؟؟

بسم الله

شلووووووووونكم بناات

حبايبي بسألكم عن شغله

انا قبل فتره كنت أسوي رجيم وشعري راااح ثلاث أرباعه وأظافري تكسر حيييل وتقرش

اختي قالتلي أكيد نقص فيتامينات وسويت تحليل عادي ما قالولي لا نقص ولا شي

بس بسألكم اذا في حبوب أو فيتامينات تفيد الشعر والأظافر وبنفس الوقت ما تمتن لأني مبلشه رجيم بعد

قالولي عن حبوب اوميقا ثري بس خفت انها تكثر الشعر بالجسم كله شرايكم ؟

بس أهم شي ما يمتنوووون

بانتظاركم

uppp

الفيتامينات ماتمتن

وعندج حبوب سمك القد حلوه وفيتامين e حلوه بعد

حباايبي ما تقصرون والله عسى الله يوفقكم كلكم

نورتوني ..

حبيبتي عن تجربه

الاوميقا 3 يمتن

+

الملتي فيتامين يفتح الشهيه

اخذيهم وسوي كنترول على اكلج وانشالله مافيج الا العافيه

حبيبتي ما تقصرين منووره :*

انزين و

اقتباس:

حبوب سمك القد حلوه وفيتامين e

يأثرون ع الرجيم ولا لأ؟

انتي مسويه تحليل شامل ولا لا

لان اذا اضافرج تتكسسر اكييد في نقص فتامين قولي حق الدكتوره شعري يطيح واضافري تتكسسر اكييد نقص فتامين