|
|
سؤال واضح انا صارلي سنه من تكميم ويابنات احس اني صرت اكل اكثر وزايده جم كيلو وميته من خوف اني ارد بطه مثل قبل هل هدا شي طبيعي يعني مرحله وتمر ولا؟؟؟؟
باعتبر سكوتكم ان مافي احد متن …الحمدالله طمنتوني
حد العمليه 2 وتردين بس مو وايد نفس قبل اهي مو حل سحري
راقبي اكلج ونادي طبيعي الزياده
راقبي اكلج ونادي طبيعي الزياده
والله انه توني لي ثمان شهور وطايحه بالاكل طيحه كل اشوي ابله والاه شكلي بتجوشني كابه
والمشكله ماني قادره اتحكم بشهيتي ابدا اللللللله يستر يااااارب
والمشكله ماني قادره اتحكم بشهيتي ابدا اللللللله يستر يااااارب
يعني مافي وحده متنت عقب العمليه
بنت خالي عقب سنتين زادت خمسة وصديقتي زادت ثمان كيلوات ديري بالج لازم يكون في ضبط حق معدل الاكل ورجيم من فتره لي فتره
توني شهرين مادري
أنا
زدت تقريبا 8
زدت تقريبا 8
ااااب
انا الحين لي سنه بالضبط بس صايره ابلع اجوع بسرعه واشبع بسرعه وارد اجوع وانفلت علي الكاكاو ما اقاومه كلش والله يستر بس انا ابي ازيد خمس كيلوات بس لان نزل وزني عن الطبيعي
ما شالله